喝什么茶养胃 7款养胃暖胃茶效果佳

俗话说，要想身体健康，必须把胃养好。是的，胃是人体的重要器官，所以我们必须好好照顾它。那么如何养胃呢？喝茶养胃是个好办法。喝什么茶养胃？这里有七种养胃茶推荐给大家。

1.江苏茶叶

江苏茶祛风散寒效果好，养胃效果好。如果冬天感冒或肚子疼或腹胀，吃点姜茶可以让身体恢复得很好。

2.普洱茶

普洱茶既有绿茶的养生功能，又有红茶的暖胃功能。而且普洱茶茶碱含量很少，喝了不容易失眠。

在适当的浓度下，饮用温和的普洱茶对胃没有刺激作用，而厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入胃内，在胃表面形成一层附着膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以保护和滋养肠胃。

3.大麦茶

大麦茶是一种谷物茶，性质非常温和。大麦茶富含均衡的维生素，对胃粘膜有很好的修复作用，无任何刺激。

4.黑苦荞茶

糖尿病人还可以喝一种养胃茶，可以软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然还有促进胃内消化吸收的作用。

5.花茶

花茶不仅能养胃，还能去除口臭。它是你由内而外的芳香。最难能可贵的是花茶很美，你会觉得心情很好。

6.红茶

红茶比绿茶更有营养，适合和牛奶勾兑制成牛奶红茶，也是英国下午茶的必备。口感顺滑，可以和饼干一起吃，也有缓解饥饿感的作用。

7.红枣茶

红枣对胃有很好的保养作用。红枣晒干后泡茶，味道香甜，适合不习惯喝微苦茶的朋友。另外，经常喝红枣茶也能起到美容养颜的作用，会让自己的脸型越来越好。

以上是推荐的养胃茶，可以适量饮用。这是一种很好的养胃茶。最后提醒大家，不能喝凉茶，容易伤胃。而且不喝茶空。