当前位置:时珍养生网>中医养生>正文

椰汁的功效和作用 椰子水的功效与作用

导语:1 帮助消化

1 帮助消化

椰子水富含酵素,如过氧化氢酶、、淀粉糖化酵素等,能促进肠胃道消化,且有助于营养物质的吸收。

2 天然的利尿剂

椰子水含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正和电解质紊乱,可以增加尿液排泄,帮助排出体内的废物。

3 助于减重

椰子水不含胆固醇、99%无脂肪,属于低热量、低碳水化合物的饮品。比起含糖饮料和,解渴、低负担、有饱足感,绝对是水、茶以外第三款饮品。

4 预防肾结石

椰子水中的钾离子可以预防肾结石形成,然而肾功能不好的人仍应避免过量饮用。椰子水是天然的利尿剂,每日规律的适量饮用,能增加排尿、稀释尿液,有助于避免肾结石。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zhongyi/90510.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:夏季易患尿路结石 患者要多喝水下一篇:学会这8点 男人床上久一点

文章评论