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黄色食物---食物里的抗癌高手

导语:黄色食物,如胡萝卜、柠檬、南瓜、大豆等。,给人一种香脆嫩滑的感觉,让人感觉清新甜美。大多数黄色食物富含维生素C,维生素C是最好的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老、去除

黄色食物,如胡萝卜、柠檬、南瓜、大豆等。,给人一种香脆嫩滑的感觉,让人感觉清新甜美。大多数黄色食物富含维生素C,维生素C是最好的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老、去除色素沉着、美白肌肤的功效。

工作压力大的人可以经常吃黄色的食物,不仅可以缓解情绪,还可以提高幽默感。更重要的是,它可以作用于脾胃和肌肉,清除血液中的毒素。比如,玉米和香蕉是很好的人体垃圾清洁剂,因为玉米和香蕉可以滋养和强化消化系统和肝脏,同时还能清除血液中的毒素,使皮肤光滑细嫩。

友情提醒:柠檬吃起来特别酸,很少有人直接吃。吃的时候切片泡在水里,加点糖喝的更好。

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