决明子的功效有什么 知道这些让你爱上它
导语:说起决明子,大家想到的可能是决明子做内料的枕头。其实,决明子也是可以拿来泡水服用的,只不过这种决明子是可食用的。做枕头内料的决明子是不可以食用的。决明子是一种中
说起决明子,大家想到的可能是决明子做内料的枕头。其实,决明子也是可以拿来泡水服用的,只不过这种决明子是可食用的。做枕头内料的决明子是不可以食用的。
决明子是一种中药,经常被用作治疗一些眼病的药物。我们也可以从它的名字中看出一些线索,意思是冲破黑暗,重见光明。决明子有明目的功效,所以很多老年人更喜欢泡一杯决明子茶,饭后慢慢享用。
如果是治疗眼疾,决明子可以捣碎入药,效果会更好。便秘是一种非常令人困扰的事情,它会使一些废物和毒素在我们体内堆积,无法排出体外。久而久之,人的免疫力会下降,脸色会变得很差。
这个时候,你不妨试试用决明子泡水服用。决明子含有多种有益健康的微量元素。每天服用可以加速每个人的肠道蠕动,增加粪便水分,方便排出。所以决明子茶可以改善便秘的症状。
减肥是很多肥胖者的愿望。除了经常锻炼,适当的饮食也很重要。经过研究,专家发现决明子茶能让人感到饱腹感,还能加快身体的新陈代谢,清理一些油渍,因此可以帮助人们减肥。
老年人常有三高,即高血压、高血脂、高血糖。高血压会严重影响老年人的日常生活。如果他们受到刺激,他们很容易中风。因此,有必要降低血压。喝决明子茶可以降低你的胆固醇,所以它可以降低你的血压。
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