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美容养颜按摩身体4个穴位 胜过任何护肤品

导语:女人气虚血瘀吃什么女性最容易出现血虚血瘀。女性血虚是指血液缺乏或血液护理功能下降。外在表现为面色无华、四肢麻木、皮肤干燥、嘴唇苍白、头晕目眩、失眠多梦等。血瘀是指血液流动不畅,

女人气虚血瘀吃什么

女性最容易出现血虚血瘀。女性血虚是指血液缺乏或血液护理功能下降。外在表现为面色无华、四肢麻木、皮肤干燥、嘴唇苍白、头晕目眩、失眠多梦等。血瘀是指血液流动不畅,经络的血液不能及时消散和停滞,操作不畅,会聚集在器官内,呈现停滞状态,常被称为血瘀。四物汤能治疗女性血瘀气血。主料有当归、川芎、芍药、地黄,其中主药为地黄,大补肝肾,滋阴养血;敷料为当归、芍药。当归补血养血,调经散结;芍药能揉肝、敛阴、养血;辅药为川芎,活血化淤。

女人身上的“4个美容穴”

肾经原始穴位

肾经的本穴是脏腑的本气经过和停留的地方。太溪穴位于足内与踝尖、跟腱之间的凹陷处,滋阴填精,与吃熟地黄功效相同。

雪海穴

我们坐着,腿伸直,膝盖内侧有一个凹陷部分。凹部肌肉隆起的最高点是雪海点,可以养血活血,和当归一样。

肝经原点

位于足背,第一、二指骨关节前的凹陷处,可触及动脉。多按摩可以养肝、养阴、储血,功效类似芍药、川芎。

足三里

可以每天在三祖里、太冲、太溪按摩3-5分钟,直到局部出现肿痛。雪海点按摩需要先暖掌,再按摩。这四点按摩和补药效果一样,让女性看起来水灵水蜜桃一样。

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