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8个诀窍夏日有效防晒

导语:使用防晒霜如果不做好防晒,其他的保养工作就白费了。太阳的紫外线是皮肤老化的罪魁祸首,包括皱纹、松弛、缺乏弹性、皮肤纹理不均匀和肤色不均匀。请每天使用能防止UVA和UVB紫外线伤

使用防晒霜

如果不做好防晒,其他的保养工作就白费了。太阳的紫外线是皮肤老化的罪魁祸首,包括皱纹、松弛、缺乏弹性、皮肤纹理不均匀和肤色不均匀。请每天使用能防止UVA和UVB紫外线伤害的全波段防晒产品。

记得随时补充防晒霜

防晒霜没有整天不掉的效果;事实上,阳光削弱了防晒成分,中和了它们的防晒效果。请每两小时(如海边户外活动)到四小时(一般工作环境)在脸上和身上涂防晒霜。

补充抗氧化剂

抗氧化剂可以中和环境污染物、紫外线和一般皮肤代谢产生的有害自由基。科颜氏的SPF 50 PA+++配方含有抗氧化剂(维生素E),可以多保护皮肤一层。另外,建议每天使用抗氧化含量高的精华,使用防晒产品(无论防晒产品是否含有抗氧化成分)后再擦精华。而且我真的很喜欢含有10%巴西莓提取物的超级莓活力精华。

仔细选择清洁产品

选择温和去角质的清洁产品或抗氧化成分。含有抗氧化成分的清洁产品可以洗掉旧角质,启动皮肤修复程序,让皮肤做好吸收其他护肤品的准备。

补充皮肤和身体所需的水分

确保每天有足够的水,减少饮酒。多喝开水可以帮助人体排除毒素,促进血液循环,让皮肤干净健康。

晚上睡个好觉

晚上睡觉是皮肤愈合和修复环境应激源造成的损伤的绝佳机会。当身体得到休息,皮肤就会开始再生,排除当天积累的毒素。保证每天睡个好美容觉!

保湿,保湿,再保湿

皮肤是人体抵御外界入侵的守护者,可以保护我们免受环境入侵因素的侵害,调节体温,维持内外平衡。皮肤干燥会损伤最外层皮肤,引起敏感、瘙痒、皮肤纹理不均匀。

情绪管理

减压。对人体的应激程度与皮肤健康密切相关。压力会使皮肤长痘痘,使湿疹和干癣加重,使皮肤处于不良状态。如果你很好地控制你的压力水平,你会有一个明亮健康的皮肤。

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