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针刺疗法 耳穴针刺热控减肥的具体方法

导语:热控针刺耳穴如何减肥?耳针也是中医的减肥方法。目前用的MM很多。但是这种减肥方法有一些注意事项,做之前一定要了解。过来看看!耳穴热控减肥的具体方法:1、找到穴位:常规消毒将在当

热控针刺耳穴如何减肥?耳针也是中医的减肥方法。目前用的MM很多。但是这种减肥方法有一些注意事项,做之前一定要了解。过来看看!

耳穴热控减肥的具体方法:

1、找到穴位:

常规消毒将在当地进行。进针时左手固定耳廓,右手用半寸或一寸3号毫针垂直插入软骨。刺激的强度和技术应根据个人的具体情况决定。针刺深度要根据个体耳廓厚度灵活掌握。一般情况下只能插入皮肤2-3分钟,但对面皮肤不能扎。大多数人进针都会有点痛,但过一段时间就会缓解。如果局部没有针感,就要调整针尖方向。

2.保留时间:

一般不少于20-30分钟,期间可中断捻针以增强刺激。

3.提针:

提针时左手托住耳后,右手提针,用无菌棉球压迫针眼以免出血,然后再用碘酒搓洗。

耳穴针灸是用热控减肥,每天一次或隔天一次。双耳穴位要交替进行。一个疗程为10-15天,间隔5-7天,然后才能进行下一个疗程。一般两个疗程就能看到效果。

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