减肥小妙招 中医减肥方法轻松赶走肥胖
刘叔健康养生随着生活水平的提高，许多人面临着减肥。过度肥胖不仅影响体型，还会影响健康。减肥已经成为一些人迫在眉睫的问题。怎么减肥？今天，边肖将给肥胖病人一个窍门。我们来看看边肖的具体介绍。
中医减肥方法很容易赶走肥胖
中医认为，肥胖大多是一种虚实夹杂的疾病。虚主要是气虚所致。如果阴阳失衡，可能是因为阳虚或气阴两虚。病在脾、肾、肝、胆、心、肺。临床上，脾肾两虚以气虚为主，也可见肝胆失调。表证以膏霜痰浊为特征，常伴有水湿，而非血瘀气滞。标本虚构和事实，可以有重点，混合。只有抓住重点，审证求因，精心调运药物，才能取得满意的效果。
一、和胃消脂法
肥胖，多因甜度和脂肪过多，油脂先粘在胃里，常饱胃，酸味、脏味、舌苔油腻，早期使用山楂、大麦芽、莱菔子等瘦腿裤效药帮助胃消化，要遵循草书。这些药物已经记录了油脂垢的消除。传统是焦三仙和鲍
第二，活血化瘀
肥胖的人血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化。特别是因心脑血管疾病增多而引起的活血化瘀药物，可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，防止斑块形成，促进其消退。肥胖的特点是瘀血阻滞，女性闭经不好，或舌标青紫瘀血。采用活血化瘀的方法，既能降脂减肥，又能治病。真的是两全其美的活血化瘀降脂常用药:比如当归、川芎，这两种古佛手散，擅长活血调经止痛，是一味丹参的首选，作用等同于四物(汤)。赤芍和鸡血藤是治疗心脑血管疾病的常用药物，能促进血液循环，舒筋活络。三七、黄浦，多适用于中医瘀血阻络者，擅长活血止痛。对于那些患有
三、扩胸化痰法
中医文献有“胖子痰多”的说法，明显是指肥胖的痰浊，即脂肪过多的人痰火重，脾气暴躁，容易发脾气和发怒，导致高血压、头胀脑痛、睡眠不安、舌苔黄腻、大便干燥、心脑血管疾病频发。选择扩胸化痰法最合适。
常用药物，如栝楼。，是扩胸化痰的主要药物。市售栝楼。，可降血脂，特别是治疗冠心病，润肠通便。对于痰火内郁、大便不畅者，尤其适用于大蒜，常与瓜蒌配伍使用。陈皮半夏配温胆汤，常治肥胖、痰湿重、惊悸失眠。半夏能化痰止呕，是二陈汤的主药传统。作为临床上痰湿的主方，治疗各种痰证。无论呕吐、咳痰流涎、咳嗽、痰多、头晕、惊悸等病症，每一次查阅药方，陈皮实际上都是被温胆汤所降解，气味清香，可以适度。
第四，疏肝利胆
胆汁可以消化脂肪。患有肝炎、胆囊炎、肝胆管结石的人，由于胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻的肉类。如果不小心，误食会致病。疏肝利胆法是肝胆疾病不可缺少的方法，尤其是脂肪肝患者。我经常用这种方法来达到好的效果。常用的疏肝利胆药，如陈印，是中医治疗黄疸的特效药，具有良好的利胆作用。能疏肝利胆，降血脂。常与茵陈配伍使用。白金丸被称为克拉林瘦脸膏，由郁金和明矾制成。是疏肝利胆、降血脂、化痰降浊的中成药。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用方剂。加减有症状的决明子，清肝明目
5.利尿剂渗透
中医认为:湿盛，痰易与血混，浊难辨。通过利尿和渗透是最稳定的减脂减肥方法。有一位患者患有肥胖型高血压，被指示每天吃冬瓜粥，一日三餐不宜间断。草药文献上说:冬瓜益水，有“瘦人忌”的记载。吃了冬瓜粥，病人每天多排尿，一个月后5-6次。很庆幸瓜子皮都可以熬汤，正好废物利用。泽泻为利水渗湿之常用药，近研亦有降脂作用。茶树根和玉米须有利尿作用，所以都可以作为降脂药物。
六、腹泻和泻药法
肥胖的人大多体质比较强，冬天练瘦身瑜伽也比较强。如果他们有便秘，就必须用下法排泄油脂和邪恶的混浊。常用的药物有:大黄是下泻的主药，减脂减肥能力很快。虎杖不仅能止泻，还能祛瘀，仅次于能养血润肠的大黄、何首乌，以及因血虚肠燥而便秘的肥胖者。市面上的首乌宝，可以经常服用，就是用这种药制成的，不仅可以降血压。
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