o型腿 告诉你o型腿怎么矫正 捆绑方法比较合适要注意日常姿势

如何区分O型腿

军训的时候，教官叫我们把腿并拢，有的同学可以很轻松的聚在一起，但是很多同学聚在一起会留下一些空的空隙。想加入，就是得不到想要的。原因是什么？因为不收腿的同学有一双O型腿，穿裤子看不清，穿短裤就不太好看了。如果你或你周围的人被O型腿困扰，那么跟随边肖，看看如何纠正O型腿。

首先，我们来看看如何区分O型腿。脚踝并拢，双腿放松，用卷尺测量膝盖和小腿之间的距离。如果两膝距离在五到八厘米左右，则认为是轻度或中度的O型腿。这说明你小时候有过一些不正确的姿势，但不影响生活，不用太在意。如果距离超出这个范围，就要开始准备修正了。纠正的方法不难，试试吧。