番泻叶 番泻叶真的可以减肥吗 食用番泻叶要注意什么
养生悦己番泻叶可以减肥吗？让我们互相了解一下。传感器植物可以产生许多具有经济价值的化合物。除了腹泻，一些番泻叶还具有抗菌、抗细菌和类似箭毒的作用。番泻叶醇提取物对多种细菌有抗菌作用，如伤寒杆菌、葡萄球菌和白喉杆菌、副伤寒杆菌和大肠杆菌，而其水提取物仅对伤寒杆菌有效。但野番泻的种子可以降低狗的腹部血糖空。全草还含有强心苷。
番泻叶，又名“粉纳叶”、“泡竹叶”，是豆科窄叶腹泻或尖叶腹泻的小叶子，原产国外，现已在广东、海南、云南等地引种栽培。是中医常用药材，主要用于润肠通便。番泻叶经常包含在一些减肥保健品中。番泻叶是豆科草本窄叶泻和尖叶泻的干燥小叶。其近成熟的果荚具有与叶子相同的功能，服用后腹痛副作用较小。中医认为本品性寒，味甘苦，属大肠经。具有清热解郁、通便利尿的功效。
从药理学和生理学的角度来看，番泻叶属于蒽醌类药物，通过刺激大肠增加蠕动功能来软化大便和排便。一般番泻叶见效快，可能对短期便秘有效。但长期使用会导致肠壁内神经受体细胞的应激减少甚至变性，所以即使肠道内有足够的粪便，也不会刺激肠道引起排便反应，结果反而加重便秘。现在很多爱美人士热衷于用含有番泻叶的“减肥茶”来通便减肥，导致排便困难。
专家认为，番泻叶是一种泻药，进入肠道后刺激肠壁，使粪便迅速被挤出。日常生活中不提倡减肥，常用于治疗便秘。便秘的人不宜跨3g使用，泡的时候要期待时间，不要太长。建议浸泡25分钟。如果水煮的话，建议煮15分钟，时间长了会把有用的成分压碎。另外，含有番泻叶的减肥产品并不适合所有人，身体虚弱、津液不足、长期排便者不宜使用番泻叶。
大剂量服用番泻叶有恶心、呕吐、腹痛等副作用。102例服用番泻叶的患者尿常规、血清肌酐、尿素氮、谷草转氨酶和心电图均无异常。偶尔出现头晕、麻木等中毒症状。番泻叶的不良反应报道越来越多，如尿潴留、过敏、血压变化、上消化道出血、癫痫发作等。虽然番泻叶无毒。但如果用水或开水定时服用，会出现腹痛甚至肠绞痛。长期使用会引起肠道功能障碍和便秘。
番泻叶的腹泻效果因人而异。有的人服用番泻叶10g，没有通便作用，也没有不良反应。但如果有人服用10克，会引起消化道大出血，表现为腹痛、黑便。所以常规剂量也要小剂量尝试，逐渐增加。过量可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、行走不稳、面部麻木等。一般慢泻不超过2克，重泻不超过6克。
番泻叶早晨饮用效果相对较好空。6小时后，看个人体质——这个东西不能经常喝——长期使用会削弱肠胃蠕动功能，使排便更加困难，加重便秘！而且停药后会很难正常排便。可以注意日常饮食，多吃清淡易消化的食物，多吃可乐和火龙果促进肠道蠕动。
番泻叶，又叫番泻叶，之所以叫番泻叶，是因为它起源于印度、埃及和苏丹。本品在沸水中浸泡5分钟后服用。如需煎服，宜晚服，因为煎服时间过长会减弱腹泻。此产品的使用要注意:服药后可以停药，不必再服用，以免损害正气。另外，本品通过乳汁给哺乳期的孩子造成腹泻，还会使身体下部充血，所以不适合哺乳期的女性、经期的女性和孕妇使用。
番泻叶作用广且强，比慢性便秘更适合急性便秘。但患有慢性病、体弱、过敏、痔疮、经期、孕妇、完全性肠梗阻者慎用。番泻叶经常包含在一些减肥保健品中。所以番泻叶有减肥的功效。但是我不建议你吃番泻叶减肥，因为会给身体带来一些伤害。
另外，孕妇由于肠蠕动减弱，容易便秘，如果有多年的秘密排便史，孕妇在妊娠晚期造成重度痔疮是很危险的。但孕妇的便秘问题要及时解决，因为发生便秘时强行排便对胎儿有危险，还会引起孕妇妊娠高血压，所以请注意不要强行排便或排便时间过长。当然孕妇不要用番泻叶治疗便秘。
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