头晕乏力是怎么回事
程氏胃养生文章目录一、头晕乏力是怎么回事二、头晕乏力的治疗三、头晕乏力吃什么
头晕乏力是怎么回事
1、头晕乏力是怎么回事
出现这样的情况肯定是身体没有彻底得到有效的休息,还可能与血液的供应不足有关。经常熬夜。现在一般的人都出现了在晚上很晚休息或者通宵的情况,如果不注意,身体也会发出警告的,头晕无力就是最明显的表现。饮食或者休息不规律。经常在外出差或者奔波的人没有一个固定的规律,时间久了也会出现头昏无力的状态。
2、贫血会头晕乏力
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
3、头晕乏力当心低血压
出现头晕乏力的感觉。有些人早上会出现乏力、没精神的状态,而经过休息或者午睡之后,又会得到缓解,而到了下午这些不适的感觉再度袭来,而这些也许是工作的疲惫而造成的,但如果从事比较轻松的工作也会出现以上的感觉,那么就要留意了。这很可能是低血压的症状表现。可以使用血压测量器,测测血压情况,看看是否在低血压范围之内。
有些人会出现没有原因就头晕,症状轻重不一,有时候甚至会两眼发黑,而症状比较严重的甚至会出现失神或者倒地不起。这种情况一般会出现在突 然站立的情况下,例如在上厕所的时候突然的站立会很可能会引发。另外,在平时静坐没有进行任何活动的时候也会出现这种情况。
头晕乏力的治疗
1、病因治疗
对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗。因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。
2、适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目。
3、调整饮食
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
头晕乏力吃什么
建议进一步做经颅多普勒检查。建议口服西比灵,盐酸倍他司丁和脑络通胶囊,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品。
这种情况可能是脑供血不足,或者颈椎病引起椎动脉供血不足,或者低血钾等引起的症状,建议查头颅核磁,脑血管的多普勒彩超,颈椎的核磁,血电解质检查确诊,脑供血不足可以用盐酸培他司汀片,西比灵,养血清脑颗粒,正天丸,西比灵,银杏叶,地芬尼多片等对症治疗。
如果患者患上了上述的疾病,那么患者就应该注意治疗来保证身体的健康,避免从事依危险的工作从而影响到患者的身体的健康和患者安全的问题,那么最后祝患者能够早日康复和痊愈。
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