谁能推荐几本好的中医书籍 超治愈的养生小技巧的书
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谁能推荐几本好的中医书籍想问做什么用途?如果只是了解中医知识,市面选择很多,什么养身保健,知识论坛,各家杂说都有,不作评论;如果是想学中医,建议从基础学起,虽然《内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》等是传颂经典,但没有基础或国学底子无异于哑巴听雷,晦涩难懂,易进误区。如果需要推荐再跟你细说,不再为此评论区道也。
提出这个问题颇让人难以回答。你是初涉及中医,想学习中医的?还是有一定专业知识,想进一步深入学习的?
如果想深入学习,你的专业分类是什么? 还有你是只是中医爱好者,还是想从事这个专业,从事这个专业临床,首先要获得医师行医执照和资格证书,否则就是非法行医。
了解了这些才能有针对性地推荐。
倘若只是想学习了解中医的一些理论知识,作为爱好,另当别论。
一般讲专业学习大多数会从中医四大经典著作入手,《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》中医四大经典。也有部分中医教材把《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》当作四大经典。目前采用前者说法的较多。
专业学习往往由难入简,尤其是在中医药大学专业学习的。民间师承学习中医,有的是从学习四大经典著作入手,师傅理论根底较深。有的从普及型著作入手,先培养兴趣。
业余爱好一般从通俗易懂的普及型著作开始,如《医学三字经》、《药性赋》、《汤头歌诀》等。
本草纲目和医宗金鉴共二套中医书能读懂,医术和药都解决了。用这二套书治当今全球所有疾病都能治好,西医干登眼束手无策的疾病也非常轻易治好,例如液部肿痛西医无法治疗但用这二套书非常有效地能治愈,这二套书是伟大的医书,更是中医的宝。
先读中医基础理论,进而伤寒论,背下来。再看郝万山讲伤寒论,下力气看。再看医宗金鉴,能成个医匠,遍学宋元诸家,回头看黄帝内经,才能觉得自己渺小,什么也不是!
《黄帝内经》,但前提是有一定文言基础。竟然有人推荐方舟子“批评中医”😓,说实话,几乎还没有人有批评中医的资格,批的前提是他必须通中医,不仅是懂我。因为真正通中医的不多。中医几乎涉及中国文化的方方面面。
《黄帝内经》
是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。
《神农本草经》
是我国早期临床用药经验的第一次系统总结,历代被誉为中药学经典着作。
《伤寒论杂病论》
是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著,该书总结了前人的医学成就和丰富的实践经验,集汉代以前医学之大成,并结合自己的临床经验,系统地阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治。
《难经》
此书的作者把自己认为的《内经》中的难点和疑点提出,然后逐一解释阐发,并且对部分问题做出了发挥性阐解内容包括脉诊、经络、脏腑、阴阳、病因、病理、营卫、腧穴、针刺等基础理论,同时也列述了一些病证。该书以基础理论为主,结合部分临床医学,在基础理论中更以脉诊、脏腑、经脉、俞穴为重点。。
《医学三字经》
《濒湖脉学》
《药性歌括》
《汤头歌诀》
注:前四本书成为四大经典后四本称为四小经典,都是中医必读书籍
推荐几个中医养生的书籍
个人观点:养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态,如果不是专业需求,建议读《黄帝内经》, 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》,由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著,虽然是外国人用实证科学的方法论写的,但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合,行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为,唯独睡眠是难以把握的,睡好才是养生第一要义。
40岁的女人看哪方面的书提升个人能力40不惑,40岁的女人,学习,工作,生活,家庭都已经历。上有老下有小。工作生活中,烦心事比较多,所以呢建议看一些陶冶性情,修生养性,人生哲理的书,一些历史书,四书五经,养身健康的书,可以看一些旅游,瘦身营养搭配,健身方面的书。
比如有老子的《道德经》。庄子的逍遥游。知行合一王阳明的心学书。还可以看一些名人的传记。
40岁的女人提升个人能力看的书:
希望获取知识、增长才干的女人应注重《第二性》、《人与永恒》、《居里夫人传》等思想性强、有哲理、有深度的书。
为了怡悦芳心、陶冶情操的女人应读《李清照诗词》、《叶芝抒情诗全集》等诗词类著作。
能够欣赏音乐、绘画等艺术的女人,在《音乐气质》、《世界美术名作二十讲》、《艺术的故事》这些书籍中,通过与音乐和线条的语言交流,性情一定会得到高度的提升。
《苏菲的世界》会让对哲学头疼的女人感到哲学并不晦涩
喜欢旅游的可以看看《私奔万水千山》。
《斯波克育儿经》是家有宝宝的母亲的首选育儿书。
宗白华的《美学散步》会将我们带进美学的世界。
四十岁女人读什么书提升自己1、《愿你与这世界温暖相拥》清晨起床,为家人准备可口的早餐,不忘给自己倒一杯牛奶;工作累了,站起身来扭扭脖子扭扭腰,心情也会跟着好转。我们不再为一点小事就跟老公争吵,反而愿意夸赞老公地拖得干净;我们也不再为孩子的学习吼到嗓子疼,反而鼓励孩子多锻炼身体。
2、《给自己的情书》在经历了一系列波折和风波后,四十岁没了少女的青涩,还好,小蛮腰依然相随,四十岁人生旅途中另一段美好时光始于斯,自由自在自然便是最美的年华。
3、《做一个被时光宠爱的女人》平凡活得潇洒的女人,都有一份自知之明的通透,知道自己在什么时期,要什么,并会努力去争取,直到得到为止。
四十岁女人可以读:
1、《第二性》
这本书被称为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”。女人是什么?红颜祸水?还是天使圣女?男人的附庸?还是独立的性别?这是一部能够俯瞰整个女性世界的百科全书。
2、《我把一切告诉你》
看完了第一章,眼圈就红了。职场上的诸多的道理,的确上午看完,下午就能用上了。
3、《红楼梦》
红楼一梦成千古,谁能了却此中情!曹雪芹则把女性的伟大写活了,这是对女性的颂歌。
4、《繁星春水》
读冰心的诗可以使自己变得通透,灵秀。作者不经意间流露出的真善美,值得我们学习和体会。
5、《居里夫人传》
内容详实的女科学家传记。伟大女性的不平凡的一生尽收眼底,她拒绝财富,漠视名誉的精神,坚定不移的性格,会对我们产生细微的影响。
6、《金锁记》
文字色彩奇异,故事悲切哀婉,叙事漠然冷淡,那种傲然、深刻与苍凉深入人心,让我们读出了乱世故事中蕴涵的特有的人生哲学。
希望获取知识、增长才干的女人应注重《第二性》、《人与永恒》、《居里夫人传》等思想性强、有哲理、有深度的书。
为了怡悦芳心、陶冶情操的女人应读《李清照诗词》、《叶芝抒情诗全集》等诗词类著作。
能够欣赏音乐、绘画等艺术的女人,在《音乐气质》、《世界美术名作二十讲》、《艺术的故事》这些书籍中,通过与音乐和线条的语言交流,性情一定会得到高度的提升。
《苏菲的世界》会让对哲学头疼的女人感到哲学并不晦涩
喜欢旅游的可以看看《私奔万水千山》。
《斯波克育儿经》是家有宝宝的母亲的首选育儿书。
宗白华的《美学散步》会将我们带进美学的世界。
40不惑,40岁的女人,学习,工作,生活,家庭都已经历。上有老下有小。工作生活中,烦心事比较多,所以呢建议看一些陶冶性情,修生养性,人生哲理的书,一些历史书,四书五经,养身健康的书,可以看一些旅游,瘦身营养搭配,健身方面的书。
比如有老子的《道德经》。庄子的逍遥游。知行合一王阳明的心学书。还可以看一些名人的传记。
四十岁的女人经过多年的岁月打磨已经看淡了名和利,变得知性和随性许多,不喜欢热闹和争执,心态也越来越平和。这个年龄的女性该多看一些有关养生和一些穿衣打扮等方面的书籍,提高自己的身体健康指数,保持好自己的逐渐走向衰老的容颜,让书中的知识充实自己的生活。
有哪个看书软件可以看有关中医养生方面的书籍?类似手诊面诊书,《中医基础理论》,《岳美中论医集》,可以当入门书籍,网站(APP):灵兰中医,大象中医,可以先看看他们的微信公众号(里面有一些文章很好,有一些文章有问题,最好有一定基础再去看)
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