灵芝桑黄煲汤做法 养生补品汤的做法

目录导航：

1. 灵芝桑黄煲汤做法
2. 半骨汤的做法
3. 西洋参猪皮汤
4. 红参煲汤的12种做法
5. 用养生壶怎么煮银耳汤
6. 用养生壶怎么煮银耳汤
7. 阿胶汤的配方是什么
8. 吉祥三宝汤做法

主料

鸡骨架一幅

猪骨适量

桑黄少许

黑灵芝少许

无花果少许

土茯苓少许

苹果鹌

辅料

姜片三片

调料

盐少许

1.准备:鸡骨架，猪骨，桑黄，黑灵芝，土茯苓，无花果，姜片。

2.苹果削皮去核，煲汤加上一个苹果汤清甜。

3.将鸡骨架，猪骨焯水。

4.捞出来清洗干净。

5.将所有食材放入瓦煲里添加适量的水先大火烧开煲十分钟再调小火煲一小时。

6.时间到，煲好的汤，尽量撇掉表面的油脂，更健康，调点盐即食饮用。

的做法如下

1. 准备材料灵芝桑黄瘦肉姜片盐。

2. 将灵芝和桑黄洗净，切成小块备用。

3. 瘦肉切成薄片，用开水焯水去血水。

4. 锅中加入适量清水，放入瘦肉片灵芝桑黄和姜片，大火煮沸。

5. 煮沸后转小火炖煮1-2小时，直到汤汁浓郁。

6. 最后加入适量盐调味即可。

灵芝和桑黄都是中药材，具有滋补养生的功效。煲汤时，灵芝和桑黄的药性会溶解在汤中，使汤汁更加滋补。瘦肉则提供了蛋白质和营养，姜片则能去腥增香。煲汤的时间越长，汤汁的味道越浓郁。最后加入适量盐调味，使汤的口感更好。

灵芝桑黄煲汤是一道传统的中药汤品，可以滋补身体、提高免疫力。以下是灵芝桑黄煲汤的制作方法：

材料：

- 灵芝：2片

- 桑黄：10克

- 鸡胸肉或猪瘦肉：200克

- 枸杞：适量

- 姜片：适量

- 盐：适量

步骤：

1. 鸡胸肉或猪瘦肉洗净，切成小块备用。

2. 灵芝用温水泡软切片，桑黄用清水浸泡片刻后备用。

3. 取一个砂锅或炖盅，加入足够的清水，放入姜片和适量盐。

4. 将切好的鸡胸肉或猪瘦肉放入砂锅或炖盅中，轻轻将其涂上一层油，防止肉质干燥。

5. 把泡软的灵芝和桑黄放入砂锅或炖盅中，加入适量的枸杞。

6. 将砂锅或炖盅放在炉上，用小火煲煮2个小时，让材料充分煮浸。

7. 煮好后，根据个人口味再调整盐的量。

8. 将煮好的灵芝桑黄煲汤盛入碗中，可以在汤中撒上一些枸杞。可以适量添加一些其他调料，如葱花、胡椒粉等，以增加口感和香气。

注意事项：

- 灵芝和桑黄具有较强的草药性质，不适合所有人，请在使用前咨询医生或中药师的建议。

- 根据实际需要，可以适量增加或减少材料的用量。

- 如果使用炖盅，最好用蒸汽或冷水焗烧，以免炖盅破裂。

- 为了更好地汲取药效，建议煲煮时间较长。如果时间不够，也可以使用高压锅或电压力锅来煮汤。

希望以上的制作方法可以帮助到您，祝您成功制作一碗美味营养的灵芝桑黄煲汤！

1. 灵芝桑黄煲汤的做法是简单易学的。
2. 因为灵芝、桑黄等药材具有滋补养生的功效，煲汤可以将其药性释放出来，对身体有益。
首先，准备好灵芝、桑黄和其他所需的药材和食材。
然后，将药材洗净，放入煲汤的容器中，加入适量的水。
接着，将煲汤的容器放入炉灶上，用中小火慢慢煲煮。
最后，等到药材的香味和汤汁的味道充分融合后，即可关火，享用美味的灵芝桑黄煲汤了。
3. 此外，根据个人口味的不同，还可以根据自己的喜好添加一些其他的食材，如红枣、枸杞等，以增加汤的口感和营养价值。
同时，煲汤的时间和火候也需要根据具体的药材和食材来调整，以确保药性的释放和汤的口感。
总之，灵芝桑黄煲汤是一道养生美食，通过合理的烹饪方法和搭配，可以为身体带来滋补和保健的效果。

用料

玉米 半根

胡萝卜 半根

姜 6片

葱 2段

料酒 一圈

枸杞 大概20粒

盐 少许

胡椒粉 少许

就是那种有胡萝卜和玉米的-半骨头汤的做法步骤

步骤 1

买骨头，可以让老板帮忙剁成块。人家的刀比家里的好用。这个隐藏功能，你不提他不提，就会这样错过。 到家先泡水20分钟左右，把血水泡出来。

步骤 2

凉水沒过肉，葱、姜、料酒gáo里头。 中火血沫出的能更彻底。 要想汤汁清亮，就多捞几次沫子。

步骤 3

水倒掉，肉捞出备用，

步骤 4

热水下锅，水沒过肉，放2~3片姜。 大火煮开，转小火40分钟左右。 用热水为了让肉质软烂。

步骤 5

胡萝卜，玉米，枸杞准备着。 喜欢白萝卜、山药……之类的，可以换别的。 同理。

步骤 6

继续小火30的分钟，

步骤 7

临出锅，点点儿盐，淋点胡椒粉借味儿。 香浓白稠、肉质软糯的养生骨头汤就好啦～

以下是半骨汤的做法：

将牛杂骨、番茄、洋葱、姜、葱、尖椒、香料包（姜、蒜、花椒、八角、桂皮、草果、香叶、小茴香、千里香）、料酒、生抽、盐、糖、番茄酱混合，用勺子稍微搅拌均匀，腌制1小时。

腌制好的骨头与汤料：放入电压力锅内，加入适量清水，用“肉类排骨”程序炖煮。

待压力锅结束工作，解压后打开锅盖，加入适量白胡椒粉和香菜，即可享用。

你可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望你能做出美味的半骨汤！

西洋参须子5g，猪皮200g，清汤炖肉料包1袋，红枣无核20g，白酒200ml

做法：将西洋参须子放入盆中加入白酒浸泡至表面有皂苷米色出来一些，（皂苷容易上火）锅起热放入清水煮开加入猪皮焯水，捞出用工具清理干净，放到菜板上切成小丁，放入砂锅中，加入西洋参须子炖肉料包，加入温水煮开加入红枣，小火熬制汤汁黏稠，放至常温，呈现皮冻，用刀切成小块，蘸取料汁

西洋参与猪皮炖汤做法很简单,猪皮去毛洗净切块，锅里放两三颗白胡椒和适量的西洋参,大概十片左右就够了，炖40分钟放适量盐，关火闷十分钟即成

是一道营养丰富的汤品，主要由西洋参和猪皮为主要食材熬制而成，具有滋阴补肺、润燥生津、滋养肌肤等功效。以下是西洋参猪皮汤的制作方法：

所需食材：

- 西洋参20克

- 猪皮100克

- 瘦肉100克

- 枸杞适量

- 姜适量

- 盐适量

- 清水适量

制作方法：

1.将猪皮和瘦肉洗净后，分别放入沸水中焯水后捞出备用。

2.将西洋参泡水10分钟后切成小块。

3.姜切片备用。

4.准备一个炖盅，将焯水后的猪皮和瘦肉放入，加入适量清水。

5.炖盅放入蒸锅中，加盖用中火蒸2小时。

6.蒸好后将西洋参、姜和枸杞加入炖盅中，再炖20分钟。

7.最后加入适量盐调味即可。

小提示：

1.如果使用干燥的西洋参，可以提前泡水，以便更好的入味。

2.炖煮时可以多加些清水，以免汤汁过于浓稠。

3.炖煮时火力要掌握好，以免烧焦或煮干。

西洋参猪皮汤可以滋养肌肤、补肺润燥，是一道适合于秋冬季节的营养汤品。但是，如果你有特定的健康问题或饮食禁忌，请在食用前咨询医生或专业人士的意见。

西洋参猪皮（实际经过加工过程叫浮皮，经温开水浸泡以后）做汤，是一道美食，西洋参提高人体免疫不温不燥，猪皮（浮皮）满满胶原蛋白有口感，是养生不错的汤。

你好，西洋参猪皮汤是一道中药汤品，具有滋阴润燥、补肾养血、美容养颜等功效。其主要原料包括西洋参、猪皮、枸杞子等。制作方法是将原料清洗干净后一起放入炖盅中，加入适量清水，用小火慢慢炖煮数小时即可。食用时可根据个人口味加入适量的盐或冰糖。

做法：

1、将猪皮洗净，切成小块；西洋参、当归洗净

2、锅置火上，加适量清水，放入猪皮、西洋参、当归同炖至猪皮烂熟，加入肉桂末搅匀，再炖片刻，加入香油、味精、精盐调味即可。

做法很简单，猪肉切块。

锅里放两三颗白胡椒和适量的西洋参，

大概十片左右就够了。

出锅的时候可以再撒一点白胡椒粉，适量的盐最好少一点，放几颗葱粒，完成。

🍠

汤非常清甜，能量满满，一个上午都是精神的。

食材：猪皮200克、西洋参20克、姜1块、枸杞5克、红枣5克、料酒1茶匙、盐1茶匙、小葱1根。

做法

1.猪皮洗净剁小块。

2.西洋参洗净切片。

3.姜切片。

4.枸杞浸泡10分钟。

5.红枣洗净备用。

6.首先锅中倒水，水热放入猪皮、料酒焯水2分钟，捞出备用。

7.然后砂锅内放入猪皮、西洋参、姜片，再倒入适量清水大火烧开，转小火炖煮30分钟。

8.接着砂锅中放入枸杞、红枣、食盐拌匀继续小火炖10分钟。

9.最后盛入碗中，撒上葱花即可。

所需材料：

- 干西洋参 10克

- 猪皮 250克

- 彩椒 1个

- 姜片 3片

- 盐适量

制作步骤：

1. 将干西洋参浸泡在温水中15分钟，剪去坏处并清洗干净；

2. 软化的干西洋参切段备用；

3. 猪皮用温水泡软后切成小块，并用开水焯水处理后取出；

4. 热锅倒入适量清水，放入炖盅里；

5. 然后放入猪皮、彩椒、姜片和西洋参；

6. 加入适量水，大火烧开后，转小火炖煮至汤鲜皮嫩；

7. 加入盐调味，即可关火装盘。

西洋参猪皮汤有益气补肾，养颜美容，润肤护肤的作用。若有需要，还可加入其他材料制作，例如红枣、枸杞等，以增加汤品的营养价值。

红参炖老母鸡汤

食材：老母鸡一只，红参15克，红枣适量，枸杞适量，盐适量

做法：

1.鸡肉砍块，洗净加适量姜片焯水，沥干备用

2.红参切段洗净，温水浸泡半小时

3.大枣去壳，洗净

4.所有的食材放入砂锅，倒入适量清水，大火煮开，转小火煲1-1.5小时，出锅前加盐即可

红参炖瘦肉

食材:吉林红参15克、猪瘦肉200克，姜适量，盐适量

做法：

1.吉林红参隔水蒸软，切片

2.猪瘦肉洗净晾干，剁为肉泥状，姜片剁碎挤出姜汁，倒入肉泥搅拌去腥

3.猪肉红参一起放进炖盅内，加入冷开水1升，加盖隔水炖2个半小时便可

4.出锅前调入适量的食盐

红参煲汤是一道滋补养生的汤品，具有补气养阴、滋补肺肾的功效。以下是红参煲汤的12种做法：

1. 红参鸽子汤：

将红参和鸽子一同放入砂锅中，加入适量的水，再加入姜片、盐等调味料，慢炖2-3小时。

2. 红参鱼尾汤：

将红参和鱼尾一同放入锅中，加入清水，再加入枸杞、姜片等调味料，炖煮1小时左右。

3. 红参鲫鱼汤：

将红参、鲫鱼、生姜同时放入锅中，加入适量水，再加入料酒、盐等调味料，炖煮约30分钟。

4. 红参乌贼汤：

将红参和乌贼一同放入汤锅中，加入清水，再加入枸杞、姜片等调味料，慢炖2小时以上。

5. 红参牛腩汤：

将红参和牛腩一同放入压力锅中，加入适量水，再加入葱、姜、料酒等调味料，煮20-30分钟。

6. 红参猪骨汤：

将红参和猪骨一同放入大锅中，加入适量水，再加入姜片、枸杞等调味料，炖煮3-4小时。

7. 红参虫草花汤：

将红参、虫草花和鸡腿肉一同放入锅中，加入清水，再加入适量盐、胡椒粉等调味料，慢炖2小时以上。

8. 红参山药排骨汤：

将红参、山药和排骨一同放入锅中，加入适量水，再加入姜片、枸杞等调味料，慢炖1-2小时。

9. 红参花菇鸡脚汤：

将红参、花菇和鸡脚一同放入汤锅中，加入清水，再加入葱段、姜片等调味料，炖煮约1小时。

10. 红参黄豆汤：

将红参和黄豆一同放入电压力锅中，加入适量水，再加入枸杞、龙眼肉等调味料，煮20-30分钟。

11. 红参木瓜炖鸽汤：

将红参、木瓜和鸽子一同放入砂锅中，加入适量水，再加入枸杞、姜片等调味料，慢炖2小时以上。

12. 红参莲子鸡汤：

将红参、莲子和鸡肉一同放入锅中，加入清水，再加入适量盐、枸杞等调味料，慢炖1-2小时。

温馨提示：以上是一些常见的红参煲汤做法，具体的配料和时间可以根据个人喜好进行调整。在烹饪过程中要注意火候和调味品的用量，以确保口感和味道。享受美食的同时也不要忘记合理膳食搭配哦！

食材：乌鸡1只，红参片10克，桂圆肉10克，枸杞子15克，红枣6颗

做法：

1.将各种药材洗干净，红参适宜选用“新开河”或“高丽参”切片。

2.乌鸡宰杀清洗干净，剁块状，用水焯一下

3.红参，红枣和乌鸡一起放进炖盅内，加适量水，加盖隔水炖2小时

4.关火前10分钟放桂圆肉和枸杞子，用时放盐调味。

先要用开水发。建议把银耳洗净撕碎后，放入开水瓶，掺满。放一个通宵。第二天从开水瓶中，连银耳带水全部倒进锅中再加水。建议不用高压锅，不好吃。 普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时。此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠，故容易铺出来。此时就不要把锅盖盖严实了。在最后半小时放入适量冰糖、枸杞即可。 煮好了之后再放到冰箱里冰冻后再吃更好吃！！！ 试吧！！！

用料

银耳1朵单晶冰糖15颗雪梨2小个枸杞25颗

养生壶做银耳汤的做法

先用清水泡发银耳，时长约为半个小时。

将泡好的银耳洗干净，撕成小朵。

处理好的银耳放到养生壶，加水至最高水位线。投入冰糖。

养生壶功能选择养生药膳，开始慢炖一个小时。

听见结束的鸣笛声，投入切成块的雪梨和枸杞。养生壶功能再次选择甜品功能，慢炖半个小时。

冰糖雪梨银耳汤（养生壶系列）的做法

第一步 银耳冷水泡1个小时，香梨洗净去皮。

第二步 银耳去梗剪碎，香梨切小块，枸杞冲洗。

第三步 把银耳香梨枸杞和若干冰糖加水扔进养生壶里，调个煲汤模式就ok啦～虽然模式里有银耳但是时间不够长，用煲汤模式炖出来才好吃。

银耳泡发之后剁碎，加入养生壶，我大概加了1.2升的水，先煮开，加入冰糖继续熬煮半小时

之后加入红枣整颗，雪梨切小块一直煮，快出锅加入枸杞，搅拌一会。

出胶很快，养生壶大概两小时左右，不用看管，机器自己调节，我感觉很方便，别的没用过，大家可以开一点盖，不然怕溢出，这个养生壶不错没用溢出

需要准备阿胶，红糖，枸杞以及红枣，把这些食材全部都清洗干净，放进锅中，可以先把枸杞红枣炖煮一下，加入红糖以及阿胶进行调味，炖煮好以后就可以吃了，味道好补血作用也非常强。

还可以煮阿胶当归汤，需要准备瘦肉，枸杞，红枣，生姜，当归以及阿胶，把所有的原材料全部都准备好，然后清洗干净，放进锅中炖煮30分钟左右就可以喝了，这些食材能起到的保健养生功效也非常强。

材料：新鲜猪皮100克，阿胶15克，红糖20克，红枣10克。

做法：将猪皮刮去碎油脂和猪毛，洗净，红枣洗净去核，阿胶打碎，在锅中加清水1000毫升，放入猪皮先开大火烧沸，加入红枣，转用文火炖至猪皮熟烂，放入阿胶和红糖，开小火慢熬至阿胶完全融化后食用。

吉祥三宝汤是一款中药汤，其主要成分包括黄精、枸杞和桂圆，是一种具有滋补健身功效的养生食品。
做法如下：1.将黄精、枸杞和桂圆分别清洗干净；2.将黄精、枸杞和桂圆分别放入砂锅中（比例大约为5:3:2），加入适量的水；3.将砂锅放入火上，小火煮1-2个小时左右，煮至汤色呈乳白色；4.可以根据个人口味增加红枣、淮山等。
总之，吉祥三宝汤是一款非常适合秋冬季节的滋补养生汤品，可以滋润身体、保健养生，值得一试。

步骤 1：

备好食材：

步骤 2：

香芋、淮山、红薯分别去皮，洗净，切滚刀块；

步骤 3：

备好金龙鱼食用油

步骤 4：

炸锅中的金龙鱼油烧至90℃时，将红薯块放入油内炸熟透至色泽金黄色；

步骤 5：

捞出控干油；

步骤 6：

全部食材炸熟；（可以一起放入油锅炸熟，我将它们分开炸熟，时间好控制。）

步骤 7：

留少许底油、加清水、白糖，用慢火熬糖；

步骤 8：

煮至糖起小泡至浓稠变色时；

步骤 9：

倒入炸好的食材，抛匀，让其裹上糖浆，盛起后撒点熟芝麻即可。

1 吉祥三宝汤是一种中药膳，制作比较复杂，需要一定的时间和耐心。
2 吉祥三宝汤的做法是先用干贝、枸杞子和瑶柱分别浸泡并备好，然后将瑶柱煮20分钟，再加入枸杞子、干贝和适量的清水煮1小时，最后加盐和味精调味即可。
3 吉祥三宝汤是一道滋补养生的中药膳，有补益肝肾、提高免疫力等功效，适合中老年人群食用。

吉祥三宝汤的做法是充分利用吉祥三宝——南瓜、红枣和花生的营养，烹调而成的一道美食。
首先，将南瓜切成小块，红枣洗净备用，花生放入油锅中炒香。
然后将南瓜放入锅中，加入适量清水煮至软烂，再加入红枣和花生，煮至红枣变软即可。
这道汤具有滋补养颜、补血健体的功效，尤其适合女性和老人食用。

回答如下：吉祥三宝汤是一款营养丰富的汤品，主要由瘦肉、莲藕、山药和红枣等材料制作而成。以下是制作吉祥三宝汤的做法：

所需材料：

1. 瘦肉 250 克

2. 莲藕 300 克

3. 山药 200 克

4. 红枣 10 颗

5. 姜片 3 片

6. 料酒 适量

7. 盐 适量

8. 水 适量

步骤：

1. 将瘦肉洗净，切成小块，加入料酒腌制一会儿。

2. 莲藕和山药分别去皮，切成小块。

3. 将红枣去核，姜片切成薄片备用。

4. 在热水中将瘦肉焯水，捞起备用。

5. 在锅中加入适量清水，将焯过水的瘦肉、莲藕、山药、红枣和姜片一起放入锅中。

6. 将锅烧开后，转小火煮 1-2 小时，直到瘦肉和蔬菜都煮烂。

7. 在最后加入适量盐调味即可。

吉祥三宝汤的做法简单易学，口感清淡鲜美，既可以作为主菜，也可以作为汤品搭配其他菜肴一起食用。

1 吉祥三宝汤是一道传统的中式汤品，做法需要一定的时间和步骤。
2 首先需要准备好三宝材料，包括竹笙、鲍鱼、花菇，然后将这些材料泡发和清洗干净。
3 接下来将材料放入锅中，加入清水和其他调味料，炖煮2-3个小时，直至汤的味道鲜美、且三宝材料软烂。
4 最后将煮好的吉祥三宝汤倒入碗中，即可享用。
吉祥三宝汤是一道有益身体健康的汤品，其中的三宝材料都富含营养成分和蛋白质，尤其是鲍鱼更是被誉为海洋食品之王。
适当地食用吉祥三宝汤可以滋补身体、提高免疫力，并有助于预防疾病。

第一步：准备一块瘦肉，一小块猪肝，还有粉肠，粉肠是比较难买到的，因为一头猪就那么一小节的粉肠，大家别买错了，粉肠里的粉是白色的，如果捏出来的粉是黄色的，那就是苦的，大家别买到那种哦。

第二步：猪肝瘦肉和粉肠清洗干净，然后把瘦肉猪肝切薄片，粉肠切段。

第三步：猪肝瘦肉和粉肠切好后放一起腌制，加上姜丝，蚝油，胡椒粉，淀粉，盐，黄酒，花生油，把它搅拌均匀，搅拌均匀后腌制半个小时。

第四步：准备一把自家种的无公害不打农药的枸杞叶，我们家的枸杞叶长年不断的，想吃就摘，很新鲜的，现在把枸杞叶子一片片摘下来，摘完叶子，枸杞梗也不要扔了，把它扎起来。

第五步：锅中加适量清水，然后把扎好的枸杞梗放进去，盖上锅盖大火烧开后再煮5分钟。

第六步：好了，煮了有5分钟了，我们现在把枸杞梗夹出来，倒入腌制好的瘦肉猪肝粉肠，用筷子把它打散。

第七步：汤烧开后加上少许的花生油，倒入枸杞叶，再次把汤烧开即可。

第八步：好了，关火，开吃了，这一道味道鲜美又营养的客家三及第汤就做好了，一人一碗汤和肉一起吃着特别过瘾。

主要是以红枣，莲子和芡实做成的，是一道非常有营养的汤。做法如下。

1加红枣，莲子和芡实洗净放锅里。

2锅里加入适量清水，开火。

3大火煮沸后转小火煮30分钟。

关于这个问题，吉祥三宝汤是一款有益健康的汤品，可以帮助提高免疫力、增强身体抵抗力。以下是制作方法：

材料：

1. 红枣10颗

2. 莲子50克

3. 百合20克

4. 冰糖适量

5. 清水适量

做法：

1. 将莲子加入清水中浸泡20分钟，然后用清水冲洗干净。

2. 将红枣、莲子和清水放入煲内，用中火煮沸。

3. 将火调小，继续煲煮30分钟，直到莲子变软。

4. 加入百合和冰糖，继续煮10分钟。

5. 关火，将汤倒入碗中即可食用。

注意事项：

1. 在煲汤的过程中，要不断地加入适量的清水，以免汤汁过于浓稠。

2. 煮汤时，火候要适中，不要过火或过早地熄火，否则会影响汤的口感。

3. 如果需要增加汤的营养价值，可以加入其他食材，如枸杞、桂圆、黄芪等。