生山甲有哪些功效及作用？
养生小达人导语：生山甲是一种名贵的滋补药材，具有滋阴补肾、安神助眠、消肿止痛等功效。但要注意适量食用，避免副作用。可以煮汤、煲粥、炖鸡等，也可以制成山药山甲粉、山楂山甲茶等美食。
生山甲是一种常见的中药材，它有着丰富的功效和作用。在中药学中，生山甲是一种名贵的滋补药材，被广泛用于保健和治疗各种疾病。
一、功效
1.滋阴补肾：生山甲具有很高的药用价值，它可以补肾壮阳，滋阴补虚，对于肾虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的疗效。
2.安神助眠：生山甲还有安神助眠的作用，可以缓解失眠、健忘、神经衰弱等症状。
3.消肿止痛：生山甲还有消肿止痛的功效，可以用于治疗风湿性关节炎、跌打损伤等疾病。
二、食用方法
生山甲可以作为中药材使用，也可以作为食疗材料食用。一般来说，生山甲可以煮汤、煲粥、炖鸡等，也可以制成山药山甲粉、山楂山甲茶等美食。
三、禁忌
生山甲虽然具有很好的保健功效，但也有一些禁忌。生山甲性温，不宜过量食用，容易引起口干、口渴、便秘等不适症状。生山甲不宜与某些药物同时使用，如降压药、利尿剂等。
生山甲是一种非常珍贵的中药材，具有很好的保健功效。但是，我们在食用时要注意适量，避免不必要的副作用。如果需要食用生山甲，最好在专业医师的指导下进行。
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生山甲和枸杞一起煮的汤很滋补，很适合肾虚的中老年人喝。
不要贪心，生山甲不宜多吃，否则容易引起便秘。
生山甲和鸡肉一起炖，口感很好，是很好的滋补佳品。
生山甲和桂圆一起煮粥，味道很香，可以安神助眠。
生山甲最好不要和降压药一起服用，以免引起不必要的副作用。