知母的功效与作用有哪些？
小雨养生店导语：知母是一种中药材，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效，但需注意用量和禁忌人群。本文介绍其功效、食用方法和禁忌，并提供中老年人的养生建议。
知母是一种中药材，其主要功效有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等。下面从这些方面详细介绍一下。
功效：
1.清热解毒：知母性味苦寒，能够清热解毒，对于热毒病症有很好的治疗作用。例如口腔溃疡、痈肿疮毒、痢疾等症状，都可以使用知母进行治疗。
2.润肺止咳：知母还有润肺止咳的功效，对于咳嗽、哮喘、肺热等症状有很好的治疗作用。
3.生津止渴：知母还具有生津止渴的功效，对于口干舌燥、口渴等症状有很好的缓解作用。
食用方法：
知母可以制成中药饮片或者煎汤饮用，也可以制成知母粉加入食物中食用。一般来说，每次用量为9-15克，每日可服用1-2次。需要注意的是，知母的性质属于寒凉，因此不宜过量，以免引起身体不适。
禁忌：
1.脾胃虚寒者忌用。由于知母性寒，容易损伤脾胃，因此脾胃虚寒的人不宜使用。
2.孕妇和哺乳期妇女忌用。知母具有清热解毒的功效，容易影响胎儿的正常发育，因此孕妇和哺乳期妇女不宜食用。
3.肝肾阴虚者忌用。知母具有润肺止咳的功效，但是对于肝肾阴虚的人来说，容易引起身体不适，因此不宜食用。
知母是一种具有多种功效的中药材，可以用于清热解毒、润肺止咳、生津止渴等症状的治疗。但是需要注意的是，使用时要注意用量，避免过量使用，同时还需要根据个人情况进行选择，避免出现不良反应。
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知母具有清热解毒的功效，适合夏季饮用。
老年人食用知母要注意量，以免伤害身体。
知母可以用于治疗口渴、口干舌燥等症状，非常实用。
知母有润肺止咳的效果，对于老年人的呼吸道疾病有很好的缓解作用。
知母虽好，但脾胃虚寒者、孕妇和哺乳期妇女、肝肾阴虚者要慎用。
知母可以煮成汤，也可以用来泡茶。
如果感觉自己体内有湿气，可以尝试用知母泡水喝，有助于排湿。
知母可以用来制作口腔溃疡的药膏，效果不错。
知母具有清热解毒的功效，还可以降血压哦。
老年人食用知母要根据自身体质进行调整，不要盲目跟风。