泽泻有哪些功效与作用？
养生周硕士导语：泽泻具有利尿、消肿、清热解毒、祛湿等功效，适用于肾虚水肿、淋巴结肿大、水肿、黄疸等症状的缓解。不宜过量食用，禁忌病人包括腹泻、肠胃炎、孕妇和月经期女性。
泽泻，是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。下面从功效、食用方法以及禁忌等角度详细介绍一下。
一、功效
泽泻的主要功效包括利尿、消肿、清热解毒、祛湿等，对于肾虚水肿、淋巴结肿大、水肿、黄疸等症状有一定的缓解作用，特别是对于肾虚水肿的患者，泽泻是一种非常好的补益药材。
二、食用方法
泽泻可以泡水喝，也可以煮汤煮粥食用，但需要注意的是，泽泻性寒，容易伤阳气，因此不宜多食。一般来说，每次泡水不宜超过10克，每日不宜超过30克。
三、禁忌
泽泻虽然有很多好处，但也有一些禁忌。泽泻性寒，不宜过量食用。患有腹泻和肠胃炎的人不宜食用泽泻。孕妇和月经期的女性也不宜食用泽泻。
泽泻是一种非常好的中药材，具有多种功效和作用，但需要注意的是，不宜过量食用，同时也有一些禁忌。如果您有相关症状需要食用泽泻，建议在医生的指导下进行。
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老年人饮食要少盐少油，适量食用泽泻有利于身体健康。
饮水不够的老年人可以适当食用泽泻，但要控制量。
泽泻可煮汤，口感清香，尤其适合夏天饮用。
泽泻不宜过量食用，老年人最好在医生指导下食用。
泽泻有利尿作用，老年人应该多饮水，避免脱水。
泽泻性寒，老年人脾胃虚寒的不宜食用。
食用泽泻前最好先了解自己的身体状况，以免引起不适。
泽泻具有清热解毒作用，老年人可适当食用以清热解暑。
泽泻对于肾虚水肿的老年人有一定的缓解作用。
老年人平时应该注意身体保健，适量食用泽泻可以起到一定的辅助作用。