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玛卡阿胶糕的功效与作用是什么?

导语:玛卡阿胶糕是一种以玛卡和阿胶为主要原料的中药食品,具有滋补强身、补肾壮阳、调节内分泌、抗疲劳等多种功效和作用。但孕妇、儿童、有严重慢性疾病和对成分过敏的人不宜食用。

玛卡阿胶糕是一种以玛卡和阿胶为主要原料的中药食品,它具有多种功效和作用。

一、功效

1.滋补强身

玛卡阿胶糕能够补充人体所需的多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质等,有助于提高人体免疫力和身体的抗病能力。

2.补肾壮阳

玛卡是一种传统的壮阳药材,它能够增强男性性功能,提高精子质量和数量,有助于改善男性性生活质量。

3.调节内分泌

玛卡中含有多种植物雌激素,能够调节女性内分泌系统,缓解更年期不适症状,促进女性健康。

4.抗疲劳

阿胶中含有多种氨基酸和多肽,能够提高人体的抗疲劳能力,减轻身体疲劳感,有助于恢复身体健康状态。

二、食用方法

玛卡阿胶糕的食用方法非常简单,可以直接食用或加入饮品中食用。一般来说,每天食用一至两次,每次食用10-20克即可。

三、禁忌

玛卡阿胶糕虽然具有多种功效和作用,但并不适合所有人食用。以下人群不宜食用:

1.孕妇和哺乳期妇女。

2.有严重心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人。

3.对玛卡和阿胶过敏的人。

4.儿童不宜食用。

玛卡阿胶糕是一种非常好的中药食品,具有多种功效和作用,但在食用前需要了解自己的身体状况,避免不必要的风险。

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