近视眼睛变形怎么办 戴眼镜眼睛会变形吗 戴眼镜眼睛变形怎么恢复
一健养生导语：现代社会，从在校学生到社工，近视的人越来越多。戴眼镜已经成为一件很正常的事情，但是有些戴了很久眼镜的人突然摘下眼镜，感觉眼睛变形了。那么，眼睛变形怎么办？眼睛变形怎么恢复？戴眼镜眼睛会变形吗？近视患者
现代社会，从在校学生到社工，近视的人越来越多。戴眼镜已经成为一件很正常的事情，但是有些戴了很久眼镜的人突然摘下眼镜，感觉眼睛变形了。那么，眼睛变形怎么办？眼睛变形怎么恢复？
无框眼镜:我们发现很多人戴的是很轻的无框眼镜，镜片不接触眼窝，而鼻托接触鼻梁，但是因为镜框轻，压力很低，人即使长时间戴也不会觉得变形。上述“变形”是可逆的。长时间不戴眼镜时，由于人体皮肤本身的柔韧性，眼框的轮廓会逐渐恢复。近视手术:随着技术的不断发展，近视手术越来越完善，手术的安全性也越来越被认可。激光近视手术进入中国20年来备受患者青睐，因工作和美容的需要，加入了摘眼镜的队伍。如何从眼睛变形中恢复隐形眼镜:框架眼镜受框架限制，而隐形眼镜不受遮挡或限制，因此隐形眼镜比框架眼镜视野更广。隐形眼镜不受镜架阻碍，没有重量，对佩戴者的外观没有影响，适合爱美人士，尤其是女性。没有了眼镜框的阻隔和眼镜破碎的风险，隐形眼镜也给运动人群带来了更多的便利。如何预防近视
看书或看电脑都不要一直盯着不放，眼球应该多转动，多运动，就像我们的身体一样要多锻炼。附近有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，或者眺望下远方，看看蓝天碧水，这样可以放松眼肌。没过一段时间就做做眼保健操，按摩下眼部穴位。眼睛累了可以试试不停地眨眼，或者眼睛左右斜视，翻翻白眼。睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助哦！不要躲在暗处看书，不要关了灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，对视力有很大的帮助，近视患者普遍缺乏铬和锌。
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