鸡蛋虾仁 虾仁可以和鸡蛋一起吃吗 虾仁能和鸡蛋同吃吗
文小叔说养生导语：虾是纯虾仁，可以直接用来烹饪，可以搭配各种食材。那么虾可以和鸡蛋一起吃吗？虾可以和鸡蛋一起吃吗？虾可以和鸡蛋一起吃吗营养师介绍，虾可以和鸡蛋一起吃。鸡蛋和虾不仅可以一起吃，而且很好吃。鸡蛋和虾仁是两种
虾是纯虾仁，可以直接用来烹饪，可以搭配各种食材。那么虾可以和鸡蛋一起吃吗？虾可以和鸡蛋一起吃吗？
3.鸡蛋对预防动脉硬化和癌症有一定的作用。鸡蛋中的蛋白质可以修复受损的肝脏，卵磷脂可以促进肝细胞的再生。
4.鸡蛋几乎含有人体所需的全部营养，被称为“理想营养库”和“完全蛋白质模型”。
虾饺怎么做
配料:小麦粉500克、虾150克、鲜香菇100克、肥瘦猪肉300克、榨菜250克、大葱50克、姜6克、盐8克、味精4克、酱油10克、料酒10克、五香粉2克、香油15克。
实践
1.洋葱和生姜洗净，切成块备用；猪肉洗净剁成碎猪肉；虾仁洗净切碎；干香菇、榨菜洗净，切块备用；
2.将猪肉放入盆中，倒入适量的水，用力打至粘稠，加入虾、蘑菇末、榨菜末、葱花、姜末、精盐、味精、酱油、料酒、五香粉、香油。搅拌均匀，得到馅料；
3.将面粉放入盆中，将水倒入面团中，揉1小时左右，揉成条状，分成小剂，每剂10克左右，一个一个压平，擀成圆形，边缘薄。中间厚厚的饺子皮用馅料包好，揉成饺子坯体；
4.将锅放在火上，倒入火中烧开，分散成饺子坯体，用勺子向一个方向轻轻推，直到饺子浮出，盖上锅盖，煮四五分钟；
5.倒入少许冷水，再次煮开，倒入冷水中，煮至饺子熟透即可食用。
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