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喉咙痒怎么办 咽喉发痒怎么办

导语:治疗喉咙痒有很多方法。首先要找出喉咙痒的原因,一般是咽喉炎、流感等疾病引起的。如果咽喉瘙痒是咽喉炎引起的,可以调整饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,合理使用中药,按摩咽喉附近或肺经上的穴位,也有助于缓解咽喉

治疗喉咙痒有很多方法。首先要找出喉咙痒的原因,一般是咽喉炎、流感等疾病引起的。如果咽喉瘙痒是咽喉炎引起的,可以调整饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,合理使用中药,按摩咽喉附近或肺经上的穴位,也有助于缓解咽喉不适。

1.规定饮食

首先,当喉咙发痒时,要清淡饮食,避免油腻、辛辣和咸的食物,停止吸烟、饮酒和垃圾食品。其次,多喝水,多吃富含维生素和矿物质的食物,尤其是新鲜的蔬菜和水果,如猕猴桃、西红柿、白萝卜、冬瓜、菱角等。;不要吃容易引起上火、加重瘙痒症状的肉类。

2.中药

咽喉发痒时,还可用罗汉果、菊花、桑叶、胖大海、桔梗等中药材泡水或熬汤,清热解毒,缓解咽喉干痒等不适。这些药食同源的中药是安全的,但不宜长期使用。比如用甘草6g、桔梗3g、水300ml做成的橘梗汤,可以缓解咽喉肿痛和瘙痒。

3.按摩

天突、太原、大椎等按摩点可快速缓解咽喉不适。天突穴位于颈前胸骨上窝,按摩时可宣肺理气。可以用指尖轻轻按压,注意要适度。太渊穴位于桡动脉外侧缘,按摩时可调血通脉。可以用对手拇指按压,感觉中度酸痛。大椎穴位于后颈第七颈椎下,请他人帮忙按摩。

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