量体温量哪里最准确 大人量体温哪里最准确

小时候发烧，父母给我们量体温，把体温计放在腋下，很凉快。有一种不想量体温的感觉，宁愿发烧。当我们看电视时，我们都把体温放进嘴里。当时我们认为口和腋窝的凉爽温度更准确。现在边肖会告诉你成年人在哪里测体温最准确。

成年人最准确的体温测量在哪里

1、应用水银温度计测量，使用前一甩，注意不要折断。

2.最好测量10分钟以上。测量时间不会有问题和误差，但是5分钟有点短，可能不准确，导致温度比实际温度低。

3.腋下测得的温度读数一般要加上0.5度来代表体内的温度。医院一般也会这么做。只要温度正常在36.2-37.5之间，正常情况下人体每天可以在0.5-1度之间波动。但测量时，必须测量10分钟，并必须夹紧，以确保测量准确。当然活动后体温稍微高一点也是正常的。

4.身体上，上午体型略低，下午略高。运动后、进食后、月经前或怀孕前，女性体温略高，老年人体温较低。

成年人量体温，注意如何降温

1.用温水洗澡:洗澡可以帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态良好，可以多洗澡，将水温调至27 ~ 37摄氏度。注意不要洗热水澡，否则容易引起血管扩张，增加耗氧量，容易导致缺血缺氧，加重病情。

2.热水泡脚:泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时，给他泡脚的另一个好处是有助于降温。可以用脚盆或小水桶泡脚，倒入2/3的水。水温比平时略高，温度在40摄氏度左右。以适应性为标准，既能扩张血管，又能减轻发热带来的不适。

3.冰袋冷敷:可以去商店买化学冰袋。使用时，放入冰箱冷冻，由凝胶状态变为固体，然后取出。将毛巾包在头顶、额头、脖子、腋窝、腹股沟等处。，并重复使用它们。你也可以自己在家做冰袋:用一次性医用硅胶手包水打好结放在冰箱里，然后冷冻成固体备用。如果觉得冰太冷，可以在冰袋半冰半水的时候拿出来，用毛巾包起来冷敷。

以上是介绍如何量体温，如何用物理降温治疗发烧。发烧是我们每个人都经历过的，尤其是宝宝发烧的时候，妈妈很着急很担心，着急的时候不知道该怎么办。学习物理降温有很大帮助。将来，婴儿和成年人不用担心发烧。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。