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黄酮对女性有什么作用 黄酮素吃了有副作用吗

养生小珊认证作者
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导语：类黄酮对女性健康有很好的作用，对治疗月经不调、胎儿发育不良有很好的疗效。但类黄酮不能乱吃，要遵医嘱适量食用。很多女性担心吃类黄酮会对自己的身体有影响，对胎儿有不好的影响。那么，类黄酮有副作用吗？吃黄酮有副作用吗食用类黄酮没有副作用。是从大豆、蕨

类黄酮对女性健康有很好的作用，对治疗月经不调、胎儿发育不良有很好的疗效。但类黄酮不能乱吃，要遵医嘱适量食用。很多女性担心吃类黄酮会对自己的身体有影响，对胎儿有不好的影响。那么，类黄酮有副作用吗？

吃黄酮有副作用吗

食用类黄酮没有副作用。是从大豆、蕨根等天然植物中提取的物质，可以替代雌激素。因为它能与人体400多个组织发生生理作用，所以不是真正的雌激素，所以不会引发核突变，也没有雌激素的副作用。

同时还具有双向调节功能。体内雌激素高的时候有抵抗的作用，雌激素低的时候有补充的作用。因此，它可以调节人体内分泌水平，消除更年期综合征，如易怒、潮热、出汗、失眠、记忆力减退，调节心血管功能，改善皮肤质量和性生活质量，预防骨质疏松和阿尔茨海默病，抵抗子宫内膜癌和乳腺癌。

类黄酮缺乏对女性的危害

类黄酮是一种孕激素，可以将子宫内膜增生转化为分泌物。怀孕后，可以保证胎儿发育，防止流产。当附件炎、精神因素、应激、内分泌失调等原因影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能时，可导致黄体功能异常和孕酮低下。

你应该在饮食中多吃黑豆。黑豆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素，不仅可以通过两种方式调节激素，还能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌。

类黄酮是女性身体的重要组成部分。一般来说，我们可以从食物中获得它们，这也是一种科学有效的方法，没有任何副作用。如果去医院判断缺少类黄酮是因为身体不适，可以遵医嘱服用类黄酮，对身体不会有任何副作用。但是在日常生活中，不能自己用药，一定要遵医嘱。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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黄酮对女性有什么作用雌激素
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