怀孕34周是几个月 孕34周是几个月了
一健养生导语：怀孕34周已经进入孕晚期，胎儿器官已经发育，孕妇的肚子一天比一天大。有些孕妇，胎儿一直在盆里，胎盘不断老化。因此，应加大孕晚期b超检查频率，密切关注羊水变化，避免胎盘老化或羊水浑浊导致胎儿存活。那么怀孕34周是几个月呢？怀孕34周如何预防早产？
怀孕34周已经进入孕晚期，胎儿器官已经发育，孕妇的肚子一天比一天大。有些孕妇，胎儿一直在盆里，胎盘不断老化。因此，应加大孕晚期b超检查频率，密切关注羊水变化，避免胎盘老化或羊水浑浊导致胎儿存活。那么怀孕34周是几个月呢？怀孕34周如何预防早产？
34周怀孕几个月
怀孕第34周是8个月以上，一般4周是1个月，整个孕期是40周，也就是10月份怀孕。在怀孕的那一刻，孕妇会关注胎儿的周期，这是怀孕期间必须做好的一项工作，以免在不知道什么时候生产的时候着急。
如何预防孕34周早产
1.多吃鱼。鱼中丰富的ω-3脂肪酸可以延长怀孕时间，防止早产。科学家发现，从不吃鱼的母亲早产率为7.1%，而每周至少吃一次鱼的母亲早产率仅为1.9%。蛙鱼、鲭鱼等鱼类富含ω-3脂肪酸。但是，避免食用汞含量过高的鱼类。
2.均衡吃有营养的食物，多吃富含蛋白质的鱼、肉、蛋、豆类，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.要多注意选择富含叶酸的食物，如瘦肉、动物心肝、花生、菠菜、白菜、橙子、香蕉、大豆及其制品等。
4、西红柿、葡萄等凉性食物不宜多吃。
5.不要吃咸的食物，以免导致妊娠高血压和增加早产的发生率。
很多孕妇在孕34周时会出现焦虑，长期情绪不稳定会影响胎儿的正常发育。专心等待胎儿开始。如果符合自然分娩的条件，多做有利于自然分娩的运动，可以缩短产程，减轻分娩时的痛苦。以上是对怀孕第34周的介绍。希望对大家有帮助。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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