红薯饼做法 宝宝辅食红薯饼的做法
一健养生导语：婴儿经常变得挑食，这导致母亲变得焦虑和不耐烦。如何才能保证宝宝营养均衡，丰富多样，胃口好？还不如给宝宝一个辅食。红薯饼是不错的选择。专家说，红薯含有许多营养物质，可以补充人体日常所需。下面是如何做红薯饼。婴儿辅食红薯饼的制作原理:红薯含有蛋白质
婴儿经常变得挑食，这导致母亲变得焦虑和不耐烦。如何才能保证宝宝营养均衡，丰富多样，胃口好？还不如给宝宝一个辅食。红薯饼是不错的选择。专家说，红薯含有许多营养物质，可以补充人体日常所需。下面是如何做红薯饼。
婴儿辅食红薯饼的制作
原理:红薯含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙等。糯米，被很多人用作补品，性温，能养血补虚，健脾暖胃。两者结合非常营养健康，但因为不容易消化，尽量避免宝宝一次吃太多。
准备材料:红薯、糯米粉、洋葱、花生油。
练习:
1.红薯先洗净，然后蒸熟，去皮后捣碎。
2.倒入温水和适量糯米，搅拌至松软，用红薯捏紧。
3.洋葱切段，揉1分钟，压成圆饼，方便宝宝握持。
4.锅里放花生油，放入小圆饼，以后记得翻面，注意不要炸。两面都是黄色后，就可以填装放置了。刚出锅的红薯饼很辣。记得冷却一会，以免烫伤宝宝！
你的宝宝在饮食上应该注意什么
除了红薯，宝宝还可以多吃黑木耳、黄瓜、红薯、菠菜等。，这对他们的健康有好处。切记不要让宝宝吃燥热的食物，比如油炸食品和辛辣的食物，这样不仅对宝宝的呼吸系统不好，还会增加患皮肤病的风险。另外，不宜给宝宝吃太凉的食物，以免宝宝出现感冒等症状。
精致的辅食做法，敬请欣赏:
红薯烧卖:适合1岁6个月-3岁
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