产妇的护理 产后产妇怎么护理
养生悦己导语：大家都知道孕妇生孩子很难，生完孩子也很虚弱。有些产妇生完孩子没有科学护理就会生病。由此可见，产后护理也很重要，那么如何护理产后女性呢？1.注意适当的作息。女性分娩时消耗大量体力，分娩后应卧床休息，病情好转后在室内慢慢活动四肢。你不能做一些身体活
大家都知道孕妇生孩子很难，生完孩子也很虚弱。有些产妇生完孩子没有科学护理就会生病。由此可见，产后护理也很重要，那么如何护理产后女性呢？
1.注意适当的作息。女性分娩时消耗大量体力，分娩后应卧床休息，病情好转后在室内慢慢活动四肢。你不能做一些身体活动，这对你身体的恢复非常不友好。
2.饮食上也要注意营养，但不能补充太多，以免营养过剩。前期尽量多喝流质食物，注意蔬菜、肉类、水果的合理搭配。这些都是产妇身体恢复的重要条件。
3.产后需要对乳房进行护理和保护。让宝宝在产后尽快吸吮母乳，这样可以更早分泌乳汁，增加乳汁的分泌，有利于乳房健康和子宫收缩。
4.注意阴部的卫生。产妇阴部的分泌物会比较多，所以要特别注意卫生。注意排尿，刚刚产生的尿量会相当合适。有尿时要排出，避免膀胱肿胀，不利于子宫恢复。每天保持良好的心态和心情也很重要。
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