按摩丰胸小窍门 躺着自我按摩丰胸方法
健康又养生拥有一对丰满的乳房不是每个女人梦寐以求的吗？下面的小编将教你如何在家里最快最安全地丰胸。只有按摩才能快速丰胸！按摩胸部加速胸部肌肉的新陈代谢，不仅可以促进胸部的增大，还可以减少辅助奶的产生和脂肪的堆积。这无疑是最快的丰胸方式。
方法一
先用右手手掌在左胸上部和锁骨下部用力，向下均匀轻柔地推至乳房根部，再沿原路线向上推回，之后左手和右手交替做20-50次。然后用掌根和掌面从胸部中间用力，横向推动乳房，直到到达腋窝，返回时用五指的手指将乳房组织带回来。同样，左手和右手交替重复20-50次。MM也可以在睡前用热毛巾敷在两个乳房上3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左到右，20-50次。每天按摩一次，持续2-3个月，可以放大2-3厘米。
方法2
把手放在腋下，按摩乳房周围。然后，双手分别从乳房下方向左右方向上拉，直至锁骨位置。把手放在乳晕上做螺旋按摩。
方法3
用双手和手指，一次环绕整个乳房周围的组织3秒钟。张开双手，从乳沟向乳房周围平行向下按压。这样做的目的是防止胸部塌陷。
方法4
从乳房中心到锁骨画一个圆。然后从乳房外援，做螺旋按摩通过画一个小圆圈。用双手手掌轻轻抓住两侧乳房，稍微向上拉，但切记不要捏得太紧。
方法5
结合四指，用手掌和指腹覆盖胸部下缘，由外向内滑动按摩，可有效改善胸部向外扩张。然后四指相合，胸外缘用手掌和指尖覆盖。当从下向上滑动时，腋下脂肪被向内推动。按摩可以防止胸部下垂，有助于改善副乳现象。继续四指结合，双手自下而上交替拍打胸部下缘，有效改善胸部下垂。
按摩MM的乳房可以预防乳腺增生等疾病，还可以预防乳腺癌，对发育也有很大的帮助，因为可以刺激雌激素的分泌，让女性越来越漂亮，让MM永远年轻。试试上面边肖提供的方法。每个MM都可以拥有一个完美的胸部。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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