艾草的功效与作用禁忌 艾草泡脚的功效与作用及使用禁忌
靠谱养生艾草是人们常用的药物。人们用艾草泡脚。人们发现用艾草泡脚非常舒服。艾草泡脚是中医疗法。那么，用艾草泡脚有什么好处和坏处呢？接下来，边肖会给你介绍，希望能帮你泡脚。
艾草的功效和作用
1、艾草泡脚消除虚火和寒火
有些人由于体内虚火旺盛或寒火旺盛，容易出现口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽痛等症状。只需将艾草用水煮沸，用艾草浸泡双脚一会儿，全身浸泡至微微出汗即可。然后喝点温开水。只要用艾草泡脚两三天，少吃冷食，注意休息，就能缓解这些疾病。
2、艾草泡脚可以驱寒
热水泡脚有促进血液循环，祛除体内湿冷的功效。此外，艾草还有疏通经络、调节阴阳的功效。用艾草泡脚，保持经络畅通，体内的寒气自然无处停留。
3、艾草浸泡的脚除了脚气、脚踝
艾草具有杀菌、抗病毒、抗过敏、增强人体免疫力的作用。长期坚持用艾草泡脚可以有效去除脚气和脚气。
4、艾草泡脚治疗感冒
药理上，艾叶性苦性温，有温经散寒之效。艾叶泡脚能促进出汗，对风寒引起的轻度感冒有一定的治疗作用。当你感冒感冒时，你会有流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛和发烧的症状。你可以在100克艾叶中加入2500毫升水，煮半小时，然后放在不热的合适温度下，让脚在盆中浸泡15分钟。浸泡时，搓搓双脚，直到身体出汗。同时，喝生姜红糖水及时排出病毒和寒火，注意休息，感冒很快就会痊愈。
艾草使用禁忌
一、泡脚时间不宜过长，以15 ~ 30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和老年人，如胸闷、头晕等，应停止泡脚。糖尿病患者外周感觉能力差，家人要先试试水温，防止烫伤。
第二，发烧、低血压、糖尿病的人要在医生的指导下用艾叶泡脚。艾叶每周可以泡他的脚2-3次，不要太频繁。艾叶泡脚会导致下火，有时会引起头面部气血不足，容易引起头晕头痛，还会引起情绪变化。
第三，最好用木盆泡脚。铜壶等金属壶中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，大大降低了药物的疗效。
经常用艾草泡脚的朋友，你们了解吗？用艾草泡脚是好的，但是要注意禁忌。而且，不能天天用艾草泡脚，对我们的脚也是有害的。其实不仅艾草可以泡脚，白醋、米醋也可以泡脚，好处很多。今天，边肖就介绍到这里。谢谢你。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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