干眼症 干眼症是因为肝不好 肝不好能引发多种疾病

肝脏是一个非常重要的器官，很多疾病都可以从肝脏的不适反映出来，所以有一句话是说所有的疾病都要从肝脏开始治疗。让我们看看干眼症，因为肝脏不好。肝脏不好会导致很多疾病。

干眼症是因为肝不好吗

肝以开窍为目的，厥阴肝经为本经，与眼系统相连。因此，肝经与眼疾有很大的关系，临床上常采用疏肝理气、养肝阴，或柔肝养血的方法进行治疗。肝经与眼系统相连，眼睛的视力取决于肝气的释放和肝血的营养。《黄帝内经》:“肝可见血”；“肝气过目，肝和则目辨五色”。若肝血不足可有视物模糊和夜盲症；肝阴亏损，眼睛干涩，视力下降；肝火发炎导致眼睛红肿疼痛等。

干眼症是50岁以上人群的多发病。其特点是泪液容量不足或因泪液质量差而加速泪液蒸发，导致泪液流失过多，结膜和角膜慢性干燥。症状是眼睛干涩、灼热、冻伤、针刺、瘙痒、畏光、眼睛发红、视力模糊和疲劳。过度用眼、干燥高温、烟尘环境等眼部刺激都会加重干眼症的症状。干眼症最常见的治疗方法是人工泪液替代疗法。这种法治不是治本之策。道教医生认为，肝脏是血液的主要来源，复苏是为了眼睛。阴血不足，目无所养。因此，滋阴养血柔肝的治疗可以达到更好的疗效。同时建议戒烟戒酒，保证充足的睡眠，多吃苋菜、菠菜、韭菜、生菜等绿色蔬菜和其他水果，如木瓜、香蕉、动物肝脏、牛奶、豆制品等。

肝脏不好会导致很多疾病

沮丧

为什么情志病与肝关系密切？“肝主泄，血主藏，志为怒”。当肝脏功能正常时，人体能更好地协调自身的精神活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智敏感；如果缓解不够，表现为抑郁、多愁善感、烦闷、哭闹、嗳气、胸胁胀满等。过度松懈表现为兴奋，如烦躁、头晕、疼痛、失眠多梦。

《李俶骈文》说:“情欲之感，非药可愈；七情之病，当以情治之。”

对于有情志病的人来说，养肝靠情志。培养积极健康的情绪，保持愉快的心情，学会自我调节。遇到不好的情绪要及时发泄，不要放在心里。肝是五色中的绿色，绿色有稳定人情绪的作用。你可以去郊游，呼吸新鲜的空气，生活在健康和阳光中。

《黄帝内经》云:“静而空，真气循之，精气养之，病则常安”。

顺应自然养生，《灵枢本神》说:“智者的养生液，必须适应四季冷暖，与情志相安，在调节刚柔并济的同时，保存阴阳。如果是，就不会是邪恶的，而且会持续很长时间。微信官方账号最新最专业的中医养生知识，“适应春长夏长、秋收冬藏的自然规律，保持人体阴阳气血的平和，使病邪不能入。春夏早睡，秋冬早睡晚起，让体内阴阳之气适应自然阴阳的消失。

“流水不烂，户户不弱。”经常运动可以促进气血运行，使筋骨强健。尤其是老年人，通过“不懈努力”和持之以恒，可以达到保持健康和预防疾病的目的。

乳腺增生

女性乳腺增生与经络有关。肝经从脚开始，到大腿内侧，腹部两侧，胸部两侧，然后到头部，一直到顶部，也就是头顶。因为是在乳房两侧扩散，血液在长期不适的情况下就会停滞，也就是肝气郁结不适，长时间停滞后就会形成肿块，也就是乳腺增生。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，属于“乳腺癖”范畴。乳房肿块呈圆形、心形或结节状，有压痛，经前增大变硬，经后减轻，与情志变化密切相关。“先治肝，脾气消”。道家医家认为，本病多由情志内伤、肝郁气滞、气血凝滞、痰气郁结、乳络不通所致。所以治疗是疏肝解郁，活血化瘀，软坚散结。

女性养肝这部分主要是养情绪，所以最好不要给自己太大的心理压力，工作时不要太紧张，保持好心情。

“就医治病”就是预防疾病。比如肝气不足，最常见的女性容易出现乳腺增生、子宫肌瘤、神经性头痛、慢性胃病，这些都会出现。所以肝气郁结是引起这种疾病的直接诱因，养肝的重要性在于预防这些疾病的发生。

不吃早餐会损害肝脏和胆囊

肝是五脏之首，又称为五脏之总。肝脏是人体最易消化的腺体，承担着重要的消化代谢功能。不吃早餐会消耗肝脏中的糖原，为身体补充能量。同时，胰岛也要开始升血糖，这些活动都要涉及肝脏，会增加肝脏的负担。同时因为不吃早餐，胆汁会回流，胆汁中的物质会沉淀形成晶体，时间长了会形成结石。一旦胆囊出了问题，肝脏就会受到影响。

除了不吃早餐，还有很多早上养成不了的坏习惯。比如起床不要小便，空胃里喝凉水等。

吃早餐时有三件事要注意

不要太早吃早餐

过早吃早餐对你的健康有影响。早上五六点起床后吃早餐，对肠胃有害。因为人在睡觉，所以肠胃在休息。早餐吃得太早，胃会消化吸收昨晚的食物和早上的食物，负担会变重。如果早餐没有完全消化，对消化系统也是不好的。

不要吃早餐太快

食管癌等疾病与长期食用高热食物有关。如果早餐吃热的食物，如热面条、热粥等。，不要因为着急就狼吞虎咽，那样会对你造成很大的伤害。太热的食物不断刺激大使馆，增加胃管反流的概率，长期下去会致癌。

早餐是隔夜菜

有些人习惯于将隔夜饭菜加热作为早餐。但这不健康。这些隔夜饭容易滋生细菌，产生亚硝酸盐、黄曲霉毒素等有害物质。如果长期食用，会对肝脏产生不良影响。因为黄曲霉毒素是致癌物，亚硝酸盐也是致癌物。