腰子 腰子是什么 猪腰的营养价值
丽姐姐滋补养生街上有卖肾的，猪肾，羊肾，吃这些肾对肾脏很好。什么是肾？其实肾就是肾，因为肾是动物的肾，所以根据吃什么补什么的说法，有吃肾补肾的说法。
什么是肾
肾——即肾脏，人或动物的主要排泄器官。肾脏表面光滑，可分为上下两端、前后两侧、内外侧。
猪腰的营养价值
1.猪肾补肾、通膀胱、消积止渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋。
2.炒猪腰、核桃具有补肾平喘的功效，对肾虚腰痛、遗精盗汗等有一定的辅助作用。
3.猪腰枸杞煮粥，适用于肾虚劳损、阴阳两虚引起的腰疼、腰膝酸软、脚脚无力、头晕目眩等症。
4.猪腰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固本培元的作用。
羊肾营养
1.活力，养腰子活力是一种有助于缓解疲劳、调节免疫力的保健品。所以经常加班或者容易疲劳的人可以经常吃一些
2、此外，老年人也可以经常食用，因为羊肾的活力可以帮助起到很好的补充身体的作用。另外，如果有肾虚的人，也可以通过吃羊肾的活力来帮助补肾。
3.因为羊腰子活力素富含微量元素，吃了不会对人体造成伤害，可以放心食用，吃了羊腰子活力素还可以治疗肾虚阳痿。
4.羊肾含有丰富的蛋白质和维生素A，还含有多种微量元素和营养元素，这也有很好的生产瘦肉的效果，对于肾弱的人也有很好的缓解作用。吃羊肾可以让男性朋友的精子更旺盛，所以平时可以多吃，但是不能长时间吃羊肾，否则吃多了也会对身体健康造成很大的危害。
麻雀腰花
配料:麻雀500克
辅料:枸杞30克，猪肾300克
调料:料酒15g、葱15g、醋20g、盐8g、味精2g、胡椒粉2g
1.麻雀去毛去内脏，洗净切丝；
2.将猪腰刮去筋膜，洗净，切成腰花；
3.蝎子很好；
4.炒锅大火烧热，倒入植物油，加入胡椒粉和葱花翻炒；
5.然后放入腰花和麻雀肉，翻几下；
6.加入枸杞粉、料酒、醋、盐、味精，翻炒至熟。
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