儿童睡眠障碍 儿童睡眠障碍是什么 儿童睡眠障碍的治疗办法

什么是儿童睡眠障碍？儿童睡眠障碍的原因很多，遗传是其中之一。孩子的睡眠障碍怎么办？儿童睡眠障碍的年龄是多少？如何治疗儿童睡眠障碍？边肖会一一回答你的问题。

根据国际标准，儿童睡眠障碍分为四类

一是睡眠时间少于同龄儿童；

第二，太多；

三是睡眠觉醒障碍的程度，如时差、早睡期、延迟综合征；第四，睡眠相关疾病，如夜惊、噩梦、梦游。据调查，患病率为10%-15%。

第四，婴儿期睡眠障碍易激惹，难以建立睡眠规律。

4-12岁孩子常见的睡眠问题是不愿意正常睡觉，入睡困难，睡得不深，梦多，醒得早，醒了之后难以入睡，或者白天睡得太多，醒来之后很累，很困，感觉不舒服。

每周至少发生3次，持续14个月以上，造成明显的苦恼，甚至影响其日常生活和社会功能。消除身体疾病或精神障碍引起的继发性失眠。

儿童睡眠障碍的治疗

行为疗法是主要方法。行为疗法:如放松疗法可降低觉醒水平，诱发睡眠的发生。支持性心理治疗:找出原因，去除不利于睡眠的诱因和因素，给予孩子足够的心理支持，采取一些有助于睡眠的方法，注意养成规律睡眠的习惯。药物治疗:原发性失眠可首选唑吡坦，也可使用垂体激素；如果出现严重的睡眠障碍，可以在短时间内服用少量地西泮。