决明子可以天天喝吗 胖大海可以长期喝吗 胖大海哪些人不能喝
养生小珊胖大海应该大家都很熟悉。是一种泡制食品，对嗓子很好，适合经常用嗓子的人。那么胖大海可以长时间泡在水里吗？
胖大海可以长期喝吗
不建议长期饮酒。
首先，因为胖大海的药性偏寒，对身体的阳气有害，会导致阳气不足，进而导致我们身体素质的下降。而且长期服用胖大海，会造成人体脾胃虚弱。在严重的情况下，还会导致进食者严重腹泻。久而久之，整个人会越来越瘦，这也会导致我们身体素质的下降。同时，由于胖大海具有一定的毒性，很容易对人体造成过敏反应，我们可以发现生活中对胖大海过敏的朋友很多。
谁不能喝胖大海
1、脾胃虚的人不能喝肥海
胖大海的性质比较寒凉，所以如果平时脾胃虚寒，最好不要用胖大海泡水。因为脾胃虚弱的人平时更容易出现腹部冷痛，如果盲目喝胖大海，脾胃虚弱的情况会变得更加严重，导致腹泻和食欲不振。
2、糖尿病患者不能喝脂肪海
如果你有糖尿病，不能喝胖大海，因为它含有半乳糖物质，所以糖尿病患者要避免摄入过多的糖，所以糖尿病患者要远离胖大海，否则，很有可能血糖会升高，病情会变得更加严重。
3.低血压的人不能喝肥海
低血压患者应尽量避免用胖大海泡水，因为胖大海有很好的降压作用。如果低血压患者使用泡在水中的胖大海，很可能会导致低血压，影响健康。
4、过敏体质不能喝肥海
胖大海容易引起过敏，所以过敏体质的人尽量不要喝泡过胖大海的水，因为过敏体质的人身体比较虚弱，稍有不慎就容易发生过敏反应，情况严重的话甚至可能导致生命危险。
胖大海的功效与作用
1.治疗肺热、肺燥、咳嗽
风热犯肺或邪热呛肺所致的咳嗽咳痰，痰黄质粘；燥邪可引起干咳，痰少无痰。胖大海能清肺热，润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥引起的咳嗽。
2.治疗咽喉疾病
咽喉肿痛多为咽喉热毒或肺热过盛所致。治疗上以清咽热毒、清肺热为主。胖大海性寒，作用于肺经，擅长清咽泻肺热，非常适合治疗咽喉肿痛。
3.治疗急性扁桃体炎
胖大海治疗急性扁桃体炎效果显著，每天按时服用才能见效。具体用法:每天4-8颗胖大海。用沸水冲洗，盖上盖子炖半小时，然后慢慢喝下水。
4.清肠通便
胖大海为寒性之品，属大肠经。具有清肠通便的作用，用于大肠积热引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便作用较弱，只适用于轻症。而且它的药性偏寒，多次使用会损伤身体的阳气，所以不能长期饮用。此外，女性在月经期间应谨慎使用。
如何让胖大海好吃
1、海洋冰糖饮料
2胖大海和适量冰糖。将胖大海放入杯中，倒入沸水中，加入冰糖，溶解，每天服用一次。能清热解毒，利咽止痛。胖大海和冰糖的组合可以改善慢性咽炎的情况，还可以缓解秋季干燥引起的咳嗽和干咳。
2、海桔梗茶
胖大海2个，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海和桔梗放入杯中，放入沸水中，加入蜂蜜浸泡饮用，每日一剂。能清热利咽。这种茶可以改善慢性咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑和大便干燥。
3.大海波折茶
胖大海2个，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将三种食材放入杯中，倒入沸水中，加入蜂蜜浸泡饮用，每日一剂。有利于通便、疏肝理气，尤其是慢性咽炎，适合三高人群，可预防便秘。
4.海中的罗布麻茶
胖大海2个，罗布麻5克，蜂蜜适量。将胖大海和罗布麻放入杯中，放入沸水中，加入蜂蜜浸泡饮用，每日一剂。具有养肝的作用，可改善慢性咽炎和高血压。
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