四个月宝宝第一口辅食 四个月宝宝第一口辅食
大曾养生导语：休息四个月后，婴儿的体重会迅速增加。无论是纯母乳喂养还是混合喂养，都不能考虑宝宝身体所需的营养和动能。一般在这个时候，你需要添加辅食来补充人体所需的营养和动能。但是很多宝妈不知道这个时候应该给宝宝添加哪种宝宝辅食，那么四个月的第一次宝宝辅食最好吃什么呢？虽然很多成分
休息四个月后，婴儿的体重会迅速增加。无论是纯母乳喂养还是混合喂养，都不能考虑宝宝身体所需的营养和动能。一般在这个时候，你需要添加辅食来补充人体所需的营养和动能。但是很多宝妈不知道这个时候应该给宝宝添加哪种宝宝辅食，那么四个月的第一次宝宝辅食最好吃什么呢？
虽然很多成分都含有铁，但对于宝宝来说消化吸收还是个问题。比如西兰花含有大量的铁，但是宝宝消化吸收的量确实很少，因为西兰花也有大量的草酸。会影响宝宝对钙、铁等一些营养物质的消化吸收；生鸡蛋虽然也含有丰富多彩的铁，但这种铁不能很好地被人体消化吸收，甚至很多宝宝有皮肤过敏的情况，所以生鸡蛋不能作为宝宝的第一个婴儿辅食。
宝宝吃的最好的东西就是避免皮肤过敏。因为此时宝宝的肠胃功能还不完善，可以适量吃一些谷类的婴儿食品补充剂，像一些补充铁的米糊，可以充分补充人体所需的铁，不容易引起孩子过敏。如果宝宝缺锌会导致贫血，严重的话会导致宝宝认知能力下降。因此，当婴儿吃第一份婴儿食品补充剂时，
宝宝四个月的时候，身体的胃蛋白酶和成年人差不多，可以适度给宝宝添加米糊。虽然目前市场上米粉的品牌很多，但是在选择的时候还是要选择可靠的厂家。如果选择米糊，看原料是不是翡翠米。最好是搜索一下原料的产地，这样就可以安心给宝宝吃了。此外，还要注意营养的搭配。除了补铁，还要补充维生素、钙等人体所需的营养物质，有利于宝宝大脑的生长发育。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/zhongyi/469915.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论