呼吸道疾病有哪些 春季呼吸道疾病有哪些 春季呼吸道疾病预防措施

春天是疾病高发的季节，尤其是呼吸道疾病，会在不经意间感染你。那么我们应该如何预防这些疾病呢？来听听专家怎么说吧！

春天有哪些呼吸道疾病

流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病毒主要存在于患者口鼻分泌物中，通过空飞沫传播，传染性强。患流感的人通常会发高烧、肌肉疼痛、虚弱、头痛和鼻咽疼痛。疫情期间，房间要注意通风，可用醋熏蒸消毒；在大流行的情况下，除了被禁止的人，可以进行疫苗接种。

肺结核的防治

结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病。起病缓慢，病程长，不规则低热，尤其是下午，长期咳嗽、乏力、盗汗、食欲不振、消瘦、胸痛，甚至咳血、呼吸困难等。肺结核主要通过呼吸道传播。新生儿出生时接种卡介苗；注意个人卫生，养成不随地吐痰的习惯；规律生活，加强锻炼；保持客厅和工作场所空的清新；洁身自好，避免感染艾滋病病毒。肺结核患者必须接受规范化治疗，到专门的结核病防治机构进行治疗，坚持按医生要求全程服药。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，俗称“皮疹”。首先症状是发烧，眼睛红，流泪，怕光。发病后3-4天，身体逐渐出现红色丘疹。先出现在耳后，逐渐扩散到面部、胸部、腹部、手和脚；2-5天后皮疹出来，症状最重；5天后皮疹消退，症状缓解。死亡的主要原因是麻疹并发症，如肺炎。患者的口、鼻、咽、粘膜分泌物和痰液中含有病毒，可通过咳嗽和打喷嚏传染给他人。接种麻疹疫苗可以有效预防麻疹。婴儿应在8个月时接种麻疹疫苗，然后在4岁时再次加强。

流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎球菌引起的急性呼吸道传染病。一般表现为突然高热、头痛、呕吐、落枕、皮肤黏膜瘀点瘀斑，其次为惊厥、昏迷，死亡率高。这种疾病常发生在冬季和春季，大多数15岁以下的儿童。脑膜炎双球菌存在于患者和带菌者的鼻咽部，通过飞沫直接通过空空气传播。密切接触就像睡觉、拥抱和喂牛奶一样具有传染性。当病人被发现时，应该及时送往医院。避免在流行季节和地区去公共场所，注意客厅通风。

甲型病毒性肝炎

甲型病毒性肝炎是一种以肝损害为主的急性传染病。主要表现为全身无力、食欲不振、恶油、恶心、腹胀、黄疸、肝肿大、肝功能检查异常。它可以在冬天和春天流行。甲型病毒性肝炎主要通过粪口途径传播，即“病从口入”。不干净的饮用水和食物会导致感染。平时注意饮食卫生，并清洗生果蔬；养成饭前饭后洗手的习惯。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的以皮肤出疹为特征的传染病。该病传染性强，主要通过空空气飞沫和直接接触传播。由于在爆发前具有传染性，容易在托幼机构和小学引起暴发和流行。感染14-17天后，疾病以低烧开始。1-2天后分批出现小水泡，主要分布在胸腹部。水泡壁薄，易破，内含透明液体。水痘会痒，如果抓破了会引起继发细菌感染。如果没有感染，大约1周后水疱会变干结痂。水泡分批出现，可以同时看到不同阶段的水泡。这种病毒存在于患者的呼吸道中，可以通过咳嗽和打喷嚏从体内出来，并传播给其他人。患者应在家隔离5-6天进行对症治疗。当皮疹痒得不舒服时，使用外用止痒洗剂，以避免抓挠。接种水痘疫苗可以预防水痘。

常见的并发症有皮肤感染、脑炎、心肌炎等。恢复后，病毒无法从体内清除，而是潜伏在脊神经根神经节，在身体抵抗力较弱时引发带状疱疹。感染VZV病毒的孕妇可引起胎儿先天性水痘综合征，严重者可导致流产和死产。

有数据显示，我国水痘发病率持续上升，重疾人群并不少见，甚至有死亡病例报告，应引起家长和老师的足够重视。

目前水痘尚无特效治疗方法，预防水痘病毒感染的唯一方法就是接种水痘疫苗。水痘疫苗适用于1岁以上未患过水痘的儿童和成人。如需接种疫苗，请咨询当地镇卫生管理服务中心或市疾病预防控制中心。

腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性传染病。主要发生在15岁以下的儿童。感染后2-3周。先是全身不适、发热、乏力，然后前、后、下耳肿痛，先一侧，后两侧肿痛。病毒存在于患者的唾液中。当患者说话和咳嗽时，唾液中形成的飞沫会引起感染。患者应在家中隔离，直到腮腺完全肿胀。当病人发高烧时，可以用退烧药或温水擦拭身体。接种腮腺炎疫苗可以预防腮腺炎。

猩红热

猩红热是一种由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，最常见于2-10岁的儿童。冬春频繁。其主要表现为发热、咽痛。发病一天内全身皮肤充血，针尖出现鲜红色皮疹。皮疹消退后，出现脱屑。早发现、早诊断、早治疗、早隔离；如有接触，应观察检查患者，发现携带者应及时隔离治疗。疫情期间注意室内通风，喷洒来苏或熏醋消毒；孩子避免去生病的儿童之家；必要时可在幼儿园和小学进行药物预防。

春季呼吸道疾病的预防措施

首先是保暖。借用一句中国古话，秋天天寒地冻。众所周知，每年春天到春天，昼夜温差很大。人们在三月和九月寒冷和温暖的天气里感觉不一样。俗话说，他们在三月和九月乱穿衣服。也说明天气多变。你会发现身边的人穿的很多，但是有的人穿的很少，但是要记得保暖。

二是通风，特别是一些比较封闭的地方和有中央空调节的房间。每天开窗通风两次，每次10分钟，减少细菌和病毒形成气溶胶。

第三是在户外做有氧运动。可以慢走、快走或爬山，提高自己的素质和防病抗病能力。

第四，去公共场所的人少，尤其是人群密集，空空气浑浊的地方。

第五，注意自己的卫生，尤其是手卫生。比如饭前饭后，打喷嚏、咳嗽、擦鼻子、外出归来，一定要勤洗手、勤洗衣服，不随地吐痰。个人衣物要及时更换，每3~5天洗一次澡。

第六，不要暴饮暴食。如有呼吸道传染病，应尽量在家休息，多喝水，避免相互感染。

第七，积极治疗基础疾病。如果家里有老年人，如糖尿病、脑血栓、高血压或慢性支气管炎，人们在春天一定要注意并积极治疗你的基础疾病。尤其是糖尿病患者体质差，容易出现其他一些并发症，所以要尽量治疗和控制基础疾病。

饮食原则

适合吃

1.酸梅、山楂等酸味食物可以增进食欲。

2.多喝开水。

3.饮食宜清淡柔和:由于感冒患者的脾胃功能经常受到影响，清淡柔和的食物容易消化吸收，可以减轻脾胃负担。因此，食用白米粥、牛奶、玉米粥、米汤、烂面条、鸡蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食为宜。

4.多吃富含维生素的果蔬，如油菜、苋菜、空心菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、莲藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

不适合吃

1、避免使用油腻的肉类和甜食，如大鱼大肉、糯米甜食、炸糕等。不应该服用。

2.不吃辣椒、狗肉、羊肉等辛辣食物。，以免灼伤津液而助火生痰。

3.避免饮酒和浓茶。

1.葱花姜草汤

配料:大葱15克，生姜10克，甘草10克，豆豉15克，萝卜100克，调料适量。

做法:葱、姜、草洗净切碎，萝卜去皮切片，用食用油、盐、豆豉煸炒，加入适量煮汤，煮熟后调味，吃萝卜喝汤。

2、沙参百合粥

原料:沙参15克，杏仁10克，百合15克。

做法:用纱布洗净包裹，用粳米100克煮成粥，取出药袋，然后每天吃两次。

它具有滋阴润肺、消燥止咳的作用，适用于慢性干咳、口干舌燥的人群。

3.苏叶杏仁蛋羹

食材:鸡蛋2个，紫苏叶30g，杏仁15g，植物油少许，盐适量。

做法:将紫苏叶、北杏仁分别洗净，放入油锅中，炒至微黄，捞起与紫苏叶、北杏仁一起放入砂锅中，加入清水1000 ml，大火煮开，小火煮30分钟，加盐、植物油调味即可。

4.喝五种果汁

食材:白萝卜30克、雪梨1个、鲜藕30克、荸荠30克、甘蔗30克。

做法:用榨汁机榨出汁液，混合均匀，每天喝2-3次。具有润肺养阴、消燥止咳的作用，适用于阴虚久咳、咽干口干、口鼻干、痰液粘稠，甚至痰中带血的人群。