黄瓜不能和什么一起吃 黄瓜不可以和什么一起吃
鹿桃养生丝瓜是日常生活中常见的果蔬。它含有丰富多彩的胡萝卜素、甲基纤维素、维生素、碳水化合物等微量元素，对人体大有益处。丝瓜还有多种做法，如拌黄瓜、黄瓜炒肉、黄瓜竹和糖醋黄瓜。但并不是所有的食材都可以和丝瓜一起服用。今天，我们认为丝瓜不能和任何东西一起服用。
1.香椿芽
香椿芽味微苦，含有维生素C、蛋白质、人体脂肪、胡萝卜素、钙等微量元素。它们具有延缓衰老、祛湿、清热解毒、美肤明目的功效，但不能与丝瓜同服。
丝瓜中含有维生素C溶解酶，可以溶解香椿芽中的维生素C，因此不利于身体消化吸收维生素C，而且其中很多会降低营养成分，所以香椿芽和丝瓜不能一起服用。
2.花生仁
花生仁性温味甘，含有大量的脂类、蛋白质、维生素不饱和脂肪、锌等微量元素。具有改善记忆、延缓衰老、预防动脉硬化和高血压的作用。丝瓜性寒味甘，不能带花生仁，否则会改善滑溜，肠胃不好的人很容易产生腹泻。
3.番茄
番茄是一种含有维生素C的果蔬，其中还含有膳食纤维、磷、钙、钾等微量元素。它具有美容养颜、清热解毒、止渴降脂降压、防癌抗癌的作用。因为丝瓜中有维生素溶解酶，会大大降低番茄的营养成分，所以丝瓜不能和番茄一起服用。
4.朝天椒
朝天椒辣味重，含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种抗氧化物质等微量元素。丝瓜含有维生素溶解酶，一起服用会破坏维生素C，所以朝天椒和丝瓜不能一起服用。
5.桑树
桑葚果性温，微苦，含单宁、仙鹤草、三萜和柠檬酸。桑葚和丝瓜不能分开服用，否则会让你感觉不舒服。
6.生菜；莴苣
莴笋性凉、辣、甜，含有蛋白质、维生素D、维生素C、铁、钾等营养元素。具有清热、补血、益气、降血压、利尿、减肥的作用。丝瓜中有维生素溶解酶。如果一起服用，会大大减少两者的营养成分。因此，莴苣和丝瓜不能一起食用。
一般来说，丝瓜含有维生素C溶解酶，不宜与维生素C含量高的食材一起食用，如橙子、生菜、大白菜、樱桃等。，否则会大大降低营养成分。
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