补肾要注意些什么 补肾要警惕 谨记脱离4大误区
养生小达人生活中，补肾是人们经常讨论的问题。补肾往往是很多人的工作。其实女性也需要补肾。跟大家分享一下补肾需要警惕，切记要脱离四大误区！
误区之一:补肾壮阳
大多数人往往认为只有性功能障碍的人才需要补肾，肾虚就是性的不足和滋补。因此，我们经常简单地服用一些化学药品或春药来“补肾”。需要注意的是，这只能是“饮鸠止渴”。
事实上，壮阳药只是刺激人体的性器官，使其充血和肿胀。研究证实，经常服用春药会破坏人体的正常生理功能，导致性腺萎缩，有些人有恋尸癖、少精子症、无精子症、血精症、精子畸形等。，而且大量患者有药物依赖。一些患者长期服用春药会对生殖器官造成极大的损害，导致完全丧失性能力，对身体造成极大的伤害。因此，过度使用春药是可怕的。
误区二:单纯补肾阴肾阳有失偏颇
补肾药物要么滋阴补肾，要么壮阳补肾，但阴阳双调的产品很少，不够全面。与古代相比，现代社会人们的生活环境和生活方式有着显著的不同，疾病也越来越复杂。大多数患者既有阴虚又有阳虚，证候混杂。绝非简单的阴阳补药就能见效。所以补肾要全面，阴杨灿要有效。
误区三:补肾贪欲见效快
肾虚归根结底是人体的生殖、泌尿道、骨髓等组织器官功能衰退，不能维持人体正常生理功能的疾病。这些器官正在萎缩或退化。最根本的办法是通过服用补肾药物防止其萎缩或退化，使其恢复，重新发挥作用。所以，绝不是一两天就能搞定的事情。需要连续服用一段时间，多久有效或治愈取决于肾虚程度。
一些快补肾法或春药抓住了大部分没有医学知识，寻求快肾的患者的心理。这样，那些已经处于衰退过程中的器官，在还处于病变中的同时，在药物的刺激下就会发挥作用，就像鞭打病马一样，会加重衰退的程度。
误区四:女人不需要肾
很多人一提到补肾就觉得是男人的事。其实女性肾虚和男性一样分为阴虚和阳虚。只是因为男女生理结构不同，女性当然不会出现阳痿早泄等症状。但女性可出现性欲低下、阴部寒冷、带下、月经不调等生殖疾病。另外，男性肾虚会导致性激素分泌减少，从而导致阳痿。但女性肾虚也会导致性激素分泌减少，从而导致乳房萎缩。脸部由明转暗，有黄褐斑，二次消退症状。这也是女性比男性衰老快的原因。
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