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土豆炖鸭肉 鸭肉可以和土豆一起煮吗 鸭肉和土豆能一起吃吗

导语:鸭肉和土豆是日常生活中常见的食材。炖鸭肉时,通常会放一些其他蔬菜,如萝卜和蘑菇。那么,土豆和鸭子可以一起煮吗?怎样才能一起做好饭?鸭子可以和土豆一起煮吗鸭子和土豆可以一起吃。土豆具有很高的营养价值和药用价值。一般新鲜马铃薯

鸭肉和土豆是日常生活中常见的食材。炖鸭肉时,通常会放一些其他蔬菜,如萝卜和蘑菇。那么,土豆和鸭子可以一起煮吗?怎样才能一起做好饭?

练习2

配料:土豆400克,鸡精适量,干香菇50克,鸭肉500克

如何用土豆和蘑菇炖鸭子:

1、干香菇,加水泡发。

2.土豆去皮洗净。

3.解冻鸭子。

4.浸泡过的蘑菇。

5.切葱。

6.切土豆。

7.锅里的油烧热,加入鸭子,搅拌均匀,加入葱,搅拌均匀。

8.加入清水或肉汤,加入茴香盖上锅盖炖半小时。

9.加入土豆,加入适量食用盐,继续炖煮。

10.煮熟后加入适量鸡精。

合适的人群

1、适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。2、适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。3、适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。

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