黄秋葵花茶 秋葵花茶制作方法 秋葵花茶的功效与作用

秋葵是一种营养丰富、口感好的蔬菜。很多人应该都吃过。秋葵如果做成花茶，边肖还真没见过。那么秋葵花茶应该怎么做呢？功效是什么？下面介绍一下吧！

秋葵花茶的制作方法

1.泡茶直接喝

方法:取3-5朵干花，用水浸泡，或根据广东人的习惯多加，用功夫茶多次浸泡。

功效:美容、抗疲劳、健胃、瘦身、除口臭、营养排毒。

2.嘴里含着泡发花

方法:将煮好的花放在舌头疮附近的嘴里，几分钟后换一朵，重复一次。

功效:消炎、止痛、熄火、愈疮。

3.浸泡浓汁，涂抹皮肤

方法:将煮好的花用滤袋挤压，滤出浓汁，涂抹于面部、手部或肩部皮肤，轻轻揉搓一两分钟，然后洗净晾干。

功效:嫩肤、防晒、治疗烫伤。

4.用茶水洗脸

方法:用开水烫5-10朵干花，如果可能的话用50目以上的过滤袋过滤，水温合适的时候洗脸。

功效:美白、保湿、防晒。

洗澡

方法:将50-100朵干花浸泡在沸水中，用50目或以上的过滤袋过滤，然后倒入浴缸中，加入温水。水温合适后，洗澡。

功效:美白、保湿、防晒。

秋葵花茶的功效与作用

1.增强肾功能

秋葵含有大量的酮类、维生素A、维生素C等强效抗氧化物质，摄入后能清除体内自由基。秋葵主要进入膀胱和肾脏，对肾脏内的细胞有保护作用，增强线粒体的活性，增强肾功能，对慢性肾炎有很好的治疗作用。

2、杀菌消炎

秋葵中含有大量杨梅素，具有广谱抗菌活性。因此，葵花茶常被用作杀菌药物，尤其是对口腔溃疡和创伤性感染，甚至比阿司匹林更强。

3.美女美女

黄蜀葵花茶是一种很好的美容茶。黄蜀葵花含有多种黄酮类化合物和超氧化物歧化酶，能有效清除体内自由基，缓解身体衰老，尤其是皮肤上的自由基，能缓解衰老，美容养颜。

秋葵花茶的功效与作用秋葵花茶的制作方法

4.增进食欲

黄蜀葵花中含有大量的饱和脂肪酸——十四烷酸，是一种调味剂。因此，饭前喝黄蜀葵花冲泡的茶，可以提高人的食欲，促进进食。

5、抗肿瘤

黄秋葵花茶中的绿原酸不仅能激活单核吞噬细胞系统和腹腔巨噬细胞系统的吞噬活性，还能增强机体的非特异性免疫功能，抑制迟发型超敏反应，具有一定的抗癌抑癌作用。

6.降低血脂

秋葵的粘性物质含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管疾病。

7.养胃

秋葵花被誉为人类最好的保健蔬菜之一，可以帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，预防便秘。

秋葵花茶的注意事项

据专业人士介绍，秋葵花茶的最佳冲泡温度为80-90℃开水，一天一包就够了。当然，如果有些朋友需要，可以根据自己的情况减少或增加一到两倍。

秋葵花茶对美容养颜有很好的效果，女性朋友可以多喝一点，除了孕妇，除此之外，喜欢三高的人和糖尿病患者也可以适当饮用。

但需要注意的是，秋葵花茶中含有LM和植物总黄酮，对未成年人来说不舒服，所以未成年人不能喝，要特别注意避免不良反应。

其实秋葵花茶是近几年才出道的茶界新宠，很多朋友不了解也是正常的。小兔子刚听说没多久，是时候给大家介绍好东西了！茶给我们带来很多好处。除了提神醒脑，还有助于减脂去腻。不过，茶虽然是好东西，但喝的时候要克制。虽然秋葵花茶有很多好处，近年来也很受欢迎，但我们也要注意不要喝太多，这样才能充分发挥它的最大功效。