产后抑郁症 孕妇产后情绪自测表

产后抑郁症的表现与一般抑郁症有些不同。新妈妈可能希望测试自己。这两周你有以下表现和感受吗:

新妈妈产后情绪自测:

1、白天情绪低落，晚上情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

2.对几乎一切都失去兴趣，感觉生活枯燥无味，活着等于受苦。

3.食欲大大增加或减少，妈妈的体重变化很大。

4、睡眠不好或严重失眠，所以白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑或迟钝，经常为一点小事生气，或几天无话，吃或喝。

6.异常疲劳或虚弱。

7.思维不集中，语言表达混乱，缺乏逻辑和综合判断能力。

8、有明显的自卑感，往往会不由自主地过度自责，对一切都缺乏信心。

9.有重复的自杀想法或企图。

测试结果:

第一种情况:

如果你对这9个问题中的5个回答“是”，并且这种状态持续2周，你就会怀疑自己是产后抑郁症。产后抑郁症，又称产后抑郁症，是生完孩子后由于生理和心理因素引起的抑郁症。症状包括紧张、怀疑、内疚、恐惧等。极少数严重病例有绝望、离家出走、伤害儿童或自杀的想法和行为。

研究表明，50-75%的女性在孩子出生时会经历“婴儿时期”。大多数女性的症状不明显或稍纵即逝，性格中有一种情绪不稳定，比如莫明的哭闹或情绪不佳。10-15%的新妈妈在这种情况下变得非常强壮，这归因于一种疾病。

第二种情况:

如果这九个问题中只有一个回答“是”，但是每天都出现，那你也要警惕产后抑郁症。

第三种情况:

如果不符合以上两个条件，但又觉得有点抑郁，很可能是产后抑郁。生理上，母亲在孕期分泌大量激素保护胎儿生长，但分娩后72小时内逐渐消失，转而分泌其他激素供给母乳。

在这短短的一段时间内，母亲体内的激素发生了剧烈的变化，导致了各种精神上的不安，如头痛、轻度抑郁、无法入睡、易脱发、定向障碍等，称为“产后抑郁症”。