虾和苹果可以一起吃吗 吃完皮皮虾能吃苹果吗 皮皮虾和苹果能一起吃吗

苹果是所有水果中吃得最多的，也是一年四季最常见的水果。因此，几乎所有有苹果的食物都可以吃。那么，吃完皮皮虾还能吃苹果吗？皮皮虾和苹果可以一起吃吗？

吃完皮皮虾可以吃苹果吗

每隔一段时间吃一次。很多人在吃水果之前先吃海鲜，会让胃不舒服，所以最好隔一段时间吃一次。

发现“国家食品安全网”在2006年11月17日发表了一篇相关报道《食用海鲜后不要服用维生素C》，其中指出，当大量维生素C与虾同时食用时，可能会导致砷中毒。不过，专家也提醒，只有一次摄入50个中等大小的苹果、30个梨或10个橙子，或者生吃3公斤以上的绿叶蔬菜，才能考虑大剂量的维生素C。因此，吃海鲜的同时吃水果或蔬菜一般不会有危险。另外，金属元素容易沉积在海鲜头上，尽量不要吃虾头。

吃苹果的好处

1.降低胆固醇

保持血糖稳定，有效降低胆固醇。

2、抗癌与防癌

降低肺癌风险，预防铅中毒。原花青素可以预防结肠癌。

3.血管清洗剂

改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟雾。

4.促进胃肠蠕动

帮助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。

5.保持酸碱平衡

苹果是碱性食物。吃苹果可以快速中和体内过多酸性物质产生的酸，以及鱼、肉、蛋等酸性食物产生的酸性代谢产物，从而增强体力和抗病能力。

6.减肥

苹果可以增加饱腹感，饭前吃可以减少食物摄入，达到减肥的目的。

吃苹果的禁忌

香蕉和苹果不能一起吃，因为香蕉是甜的水果，苹果是酸的或亚酸的水果，酸的水果不应该和甜的水果一起吃

之所以不能同时吃苹果和牛奶，是因为苹果中含有果酸，会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

还有，不能和酸奶一起吃。苹果含有酸，酸奶应该含钙。如果一起吃，会发生化学反应，变成沉淀物，不会被人体吸收。