肾部穴位 肾部的穴位

肾脏功能是我们泌尿生殖系统最关键的一个人体器官，它不但可以协助我们人体小便，还可以身体排毒，另外还可以保持人体内的酸碱，由于肾脏功能人体器官具有的作用比较多，因此它也是较为敏感的，很容易损害，有很多人都非常容易出现肝肾阴虚和阴虚火旺，要想让我们的肾好，能够 自己做一些推拿，那麽肾脏功能位置都有哪些穴道呢？

肾功能是我们泌尿生殖系统中最关键的人体器官之一。它不仅能帮助我们排尿，还能给我们的身体排毒。此外，它还能保持人体内的酸碱性。因为肾功能有很多功能，所以也比较敏感，容易受损。很多人非常容易出现肝肾阴虚和阴虚火旺。如果我们想让肾脏好，可以自己做一些按摩，有哪些穴位？

肾穴

肾脏是人体泌尿生殖系统的一部分，在废物代谢中起着关键作用。此外，它也是人体保持水、电解质和强酸强碱平衡的关键器官。肾虚会影响身心健康，中医按摩可以滋阴补肾，壮阳。那么，哪些穴位可以滋阴补肾壮阳呢？

1.商鞅穴:调节消化吸收，加速基础代谢

商鞅穴是调理内息和胃肠道的穴位。商鞅穴位于肠经，常捏商鞅穴可丰富小肠经血气，调节消化系统功能，加速机体基础代谢，有强身健体的作用。权威专家强调，患有便秘的女性朋友不宜按摩商鞅穴来缓解便秘。

位置:此穴位在手，伸出手，无名指拇指侧，指甲角后2mm。

基本原理：手阳明小肠经源于无名指尾端，沿无名指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间，沿手臂桡侧上行到肘两侧，经手臂后面桡侧缘上肩，出肩峰外侧上涨交易会于头部，放入缺盆络肺，过隔肌归属于肠子。由锁骨上窝分离出来支脉1上涨颈旁，过脸颊入齿槽，转到出挟口旁，交易会于人中间，随后左脉往右边、右脉往左边上挟鼻腔两侧接足阳明胃经。

基本原理:首阳明小肠经起于无名指尾端，经第一掌骨、第二掌骨，沿无名指桡侧进入两筋之间，沿手臂桡侧上行至肘部两侧，经手臂后桡侧缘上肩，升至肩峰外与头部会合，入缺乏盆腔络脉的肺，隔肌属肠。从锁骨上窝分出分支1升至颈部旁，经颊部进入肺泡腔，转到出口和口部，人与人之间交易，然后左静脉向右，右静脉向左挟鼻腔两侧，连接阳明胃经。

手阳明的小肠经起于无名指的尾端

2.承腑穴:增强阴道收缩力

中医认为，承腑穴是人体男性生殖器官的神经核心，从这里经过。轻按承腑穴，可以加强阴道内的回缩力，增强对性需求的感知。因此，有必要经常按摩刺激皮肤的穴位来治疗性感冒。

位置:臀部纵线中心正下方，位于臀沟上下定位点。这是性感带比较集中的区域，所以用指压按摩的时候可以用更大的力度。

基本原理：足太阳光膀胱经源于眼角，上涨颧部，交易会于头上。由头上分离出来支脉1至耳上角。其主杆由头上入内络于脑、出自于项，入肩骨分成两只下滑，主脉1由肩骨里侧夹脊旁下行到腰中，入脊旁肌肉络于肾、归属于膀光。由腰中分离出来支脉2经夹脊旁过屁股入腘中。主脉2由肩骨里侧过肩骨下行到髋关，沿大腿根部后两侧下滑与支脉2汇合于腘中，往下过腓肠肌出外踝后面，沿第5跖骨粗隆至足小趾两侧，下接足少阴肾经。

基本原理:足日光膀胱经起于眼角，升至颧部，交易于头部。分支从头部1分离到上耳角。主茎从头部进入大脑，从颈部进入，进入肩骨，分为两个向下的动作。主静脉1从肩骨下行至腰部，进入脊柱的肌肉缠绕在肾脏周围，属于膀胱轻。从腰部分开分支2穿过夹脊旁边的臀部并进入腘部。主静脉2从肩骨内侧下行至髋关节，沿大腿根部后侧下行，与腘内分支2汇合，在踝外腓肠肌后方下行，沿第五跖骨向足小趾两侧膨出，与足肾经相连。

3、命门穴:抗衰老，延缓女性更年期

按摩命门穴可以预防衰老，延缓女性更年期。此外，命门穴按摩也有情绪的作用，可以改善性寒，平衡和回应男性性功能。

位置:位于腰部，中网正后方，第二椎间盘横突下的凹陷处，约与肚脐在同一水平。用手指轻触时，有明显的压迫感。

位于腰部，背部正中间

基本原理:督脉起于少腹腔，下至外阴，后至脊柱，上至项后风府穴，入脑，上至项，沿额下至鼻柱。