酸奶过期 酸奶过期一个月能干嘛

随着生活水平的提高，牛奶已经走进了每一个家庭。大家喝的不仅仅是鲜奶、纯牛奶，还有酸奶这种有利于身心健康的乳酸菌饮料。因为是一个快节奏、丰富多彩的社会发展在衣食住行的工作中，通常会出现酸牛奶过了保质期还没喝的情况。如果为了身心健康而扔掉酸奶，似乎是奢侈浪费，那么效果如何呢？我能怎么做呢？

头发护理

和第二种方法一样，过期的酸奶也可以用来护发。先洗头，然后加入适量的酸奶和少量的水稀释液，将稀释好的酸奶抹在湿发上，用指尖按摩湿发几分钟，然后用冷水浸泡，让头发乌黑发亮。

喝过期酸奶怎么样？先过期的酸奶不适合吃。不同的酸奶有不同的保质期和霉变程度。1.酸奶最好立即购买饮用，过期后一般不能食用，尤其是夏天，酸奶非常容易发霉。有些瓷质泡菜坛子里的酸奶保质期很短，一般2到5天就会上下波动，因为酸奶里没有添加剂和抑菌剂。喝了这样过期的酸奶，几乎生病的人都会腹痛。2.如果是塑料或纸质包装的酸奶，有一定的添加剂和防腐剂总量，所以保质期相对较长，一般在过期后十天内即可食用。