竹香米 竹香米怎么煮米饭 竹香米怎么蒸米饭
灵兰养生导语：竹香米是一种营养价值很高的大米食品。色泽浅绿，香气清新。人们食用后，由于含有大量碳水化合物和各种矿物质，对脾胃有益。经常食用可以改善人体肠胃健康。然而，很多人仍然不知道如何吃竹味米
竹香米是一种营养价值很高的大米食品。色泽浅绿，香气清新。人们食用后，由于含有大量碳水化合物和各种矿物质，对脾胃有益。经常食用可以改善人体肠胃健康。然而，很多人仍然不知道如何吃竹味米饭。今天，边肖特别介绍了一些吃竹味米饭的方法，这样每个人都可以知道如何烹饪和蒸米饭。
竹香米怎么煮米饭
1.煮饭的时候，竹香饭的煮饭方法和普通饭差不多，但是这种饭在煮饭之前是不能强行淘洗的。应在清水中轻轻冲洗，取出后直接放入锅中。用力一搓，就会失去活性成分。但如果大量淘米水在漂洗过程中变绿，说明这种竹香米是假的，不建议大家煮饭。
2.用竹香米煮饭时，提前用清水浸泡2~3小时，使其吸水膨胀，这样煮出来的粥味道会更好。浸泡后取出，放入粥锅，按比例加入清水，加热后用小火慢慢煮沸，煮沸三五分钟后关火。
竹香米怎么蒸米饭
1.竹味蒸饭时，可以用家里的电饭煲。准备好米饭后，准备五倍清水。洗干净后，将准备好的清水直接加入电饭煲，扣好电饭煲的盖子，然后打开电源，让电饭煲工作。当他停止工作时，切断电源。大约20分钟后，里面的米饭可以蒸熟，取出放入碗里，与他喜欢的菜肴搭配。
2.如果家里没有电饭煲，想用竹味米蒸米饭，也可以用家里的电饭煲或高压锅。用电饭煲蒸米饭时，你需要将他与适量的水混合，在电饭煲底部涂上适量的香油。这样可以防止粘锅，让蒸出来的米饭口感更好。用高压锅蒸竹味大米时，需要将大米放入不锈钢盆中，加入适量的水，然后用高压锅蒸。
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