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生吃红枣的功效与作用 红枣的功效与作用 吃红枣的好处多多

导语:也许你还不知道红枣泡水的功效和禁忌。我们都知道红枣有很多优点。经常吃它们对我们的健康非常有益。但是把红枣泡在水里不仅有效,还要注意它的禁忌!现在我们去看看发生了什么!在中医里,红枣的功能可分为以下几类1.健脾益胃:脾胃虚弱

也许你还不知道红枣泡水的功效和禁忌。我们都知道红枣有很多优点。经常吃它们对我们的健康非常有益。但是把红枣泡在水里不仅有效,还要注意它的禁忌!现在我们去看看发生了什么!

在中医里,

红枣的功能可分为以下几类

1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻乏力的人可以每天吃七颗红枣,或与党参、白术合用,可补脾胃、健脾胃,达到增食欲、止泻的效果;红枣可与生姜、半夏同用,治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。

2.补气养血:红枣是最好的滋补产品。食疗药膳中常加红枣,滋补身体,养血。台湾医学博士孙安娣博士强烈主张平时多吃红枣、黄芪、枸杞,可以增强身体活力,增强免疫力。

3.养血安神:对于双相情感障碍、哭闹不安、心神不宁的女性,用红枣甘草和小麦配甘麦大枣汤,可以起到养血安神、疏肝解郁的作用。

4.药性松弛:药性较重的方中常使用红枣,以减少强效药的副作用,保护正气。

例如,在狮子汤中,大枣用于缓解甘遂、大戟、芜菁等泻药的毒性,保护脾胃免受伤害。

红枣浸泡在水中的效果

红枣可以铁锅炒,泡水喝,可以治疗胃寒胃痛。桂圆是补血补气的茶,特别适合老师、售货员等经常用嗓的人。如果加4~6个混合泳,也可以治疗便秘,但大便稀的人不宜加混合泳。经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果好。枸杞不要放太多,几个就好,红枣桂圆6~8个就好。每天早上下班后给自己做一杯,既补气血,又明目,特别适合期待在电脑前工作的工作狂。枸杞3-5g,红枣3个,桂圆2-3个,不可过量。

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