雄性激素高怎么调理 雄性激素过多怎么办
丽姐姐滋补养生导语：慢慢地，头发变得越来越厚，有时月经紊乱，甚至出现闭经。这是雄性激素分泌过多，雌性激素不足的典型症状，会严重影响女性生殖功能。那么分泌过多雄激素怎么办？以下是一些方法。女性雌激素低容易导致多囊卵巢，而男性雄激素过多容易导致痤
慢慢地，头发变得越来越厚，有时月经紊乱，甚至出现闭经。这是雄性激素分泌过多，雌性激素不足的典型症状，会严重影响女性生殖功能。那么分泌过多雄激素怎么办？以下是一些方法。
女性雌激素低容易导致多囊卵巢，而男性雄激素过多容易导致痤疮、秃顶、高血压等疾病。虽然雄性激素主要由男性分泌，但并不是男性的专利。女性还含有少量的雄性激素，主要由卵巢和肾上腺分泌。
所以如果雄性激素过高，相对于女性的雌激素水平会过低，导致这个卵泡不能成熟，形成多囊卵巢，严重时会导致不孕。多囊卵巢综合征患者往往雄性激素过高。对于男性来说，如果雄激素过多，会造成面部和头部油脂分泌过多，容易导致痤疮和秃顶。如果进一步发展，还会影响糖和脂肪的代谢，导致肥胖、高血压、糖尿病和心血管疾病的危险因素增加。
雄性激素的分泌在时间上有一定的规律性，不同年龄的人，雄性激素的分泌是有差异的。其中，青春期和成年期雄性激素分泌较多，老年期不同程度分泌较少。如果是内分泌紊乱，可以去医院内分泌科进行调整治疗，也可以先服用卵巢维持激素和大豆异黄酮进行调整。
要降低雄性激素，可以多吃豆制品，比如豆腐和豆浆。雄激素过多也会导致多毛。
坚持有氧运动也有利于降低雄性激素。比如跑步和游泳，如果坚持下去，可以让雄性激素恢复到正常水平。还需要注意饮食习惯，饮食结构不合理，吃油腻、辛辣的食物和饮酒过多，这也是不好的，所以我们必须调整我们的饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食物。
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