左臂发麻是怎么回事 手指手臂发麻是怎么回事

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首先，什么是手指和手臂麻木

二、手指和手臂麻木的鉴别诊断

第三，缓解手指和手臂麻木的方法

手指手臂怎么麻木了

主要是由于脊髓丘脑束和其他感觉神经纤维束受累引起的感觉障碍。病程短，疼痛程度轻，疼痛性质为钝痛或隐痛，不影响上肢功能活动。疼痛的范围仅限于肩部，或者是影响到肩部的后部并牵拉肩部的后部，或者是影响到肩部前方的上臂，往往是颈部的后部或上臂感到焦虑。肩膀感觉很冷，温暖或触摸时疼痛减轻。最常见的原因:

1.痛风导致麻木

约1%的手麻患者是由痛风引起的，痛风可能是尿酸沉积在正中神经并压迫到正中神经引起的。

2.糖尿病导致麻木

糖尿病患者的指尖麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，尤其是老年人。

3.周围神经炎导致麻木

神经炎引起的麻木。神经炎最常见的症状是手脚麻木、肌肉萎缩和四肢无力。如果腹泻或感冒持续半个月，就会引起神经炎。

4.颈椎病引起麻木

颈椎骨质增生压迫颈椎神经，导致指尖麻木。在这种情况下，你应该去医院的骨科，最好是脊柱外科，做颈椎x光、电脑断层或核磁共振检查。如果颈髓真的受压，可以牵引治疗，也可以用治疗骨质增生的药物和神经营养药物治疗。如果压迫严重，药物治疗无效，应考虑手术。

5.短暂性脑缺血导致麻木

这是老年人手麻的常见原因。老年人经常有高血压和高血脂，会引起血管痉挛和高血脂。此外，老年人的血液粘度会增加，睡眠时血液流动缓慢。所有这些因素都会导致短暂性脑缺血和手麻。因此，老年人应定期检查血压、血脂和血液流变学。如果他们有高血压或高脂血症，就应该治疗。多喝水，服用一些药物，可以降低血液粘稠度，防止血栓形成，改善大脑供血，消除手麻。

手指和手臂麻木的鉴别诊断

1、上肢神经受压

第一，拇指、食物和中指的麻木和疼痛在夜间往往有麻木的病史，醒来后活动能力可以改善；第二，戒指和小指的麻木和疼痛，也是晚上醒来的历史。严重者伴有肌肉萎缩，无名指、小指屈肌力量下降，影响精细应用。

2.颈椎病

颈椎病是引起手麻最常见的疾病，是中老年人多发的疾病之一。当人进入中年时，一些器官往往会发生退化。当颈椎间盘退变时，常导致颈椎间盘突出或关节突增生或肥大。一旦这些突出的颈椎间盘或增生的关节突压迫邻近的颈神经根，颈椎病就出现了。

3.中风

手指麻木虽然不一定会导致中风，但对于40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、头晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头肿胀等症状。，而患者通常有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病。，他们应该更加注意中风的发生。

4.更年期综合征

进入更年期的女性有时会出现手麻，但并不明显。随着更年期的结束，手麻会消失。

缓解手指和手臂麻木的方法

1.预防急性头部、颈部和肩部损伤

跌倒、磕碰、挥鞭伤等头颈部损伤易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，应积极预防，一旦发生应及时检查，彻底治疗。

2.纠正生活中的不良姿势

颈肩软组织慢性劳损是颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是导致慢性劳损的主要原因之一，因此纠正日常生活中的不良姿势对预防颈椎病具有重要意义。

3.枕头的合理使用

枕头是颈柱的保护工具。一个成年人每天睡6-9个小时，所以枕头必须满足颈部的生理要求。熟睡后，颈肩肌肉完全放松，椎间结构的正常关系仅靠椎间韧带和关节囊的弹性维持。如果长时间使用高度不合适的枕头，这里的韧带和关节囊会被拉伸损伤，导致颈椎不稳，关节脱位，进而发展成颈椎病。

4.预防慢性劳损

除了在工作或业余时间进行平衡练习外，还可以根据不同的年龄和身体状况选择某些运动，以增强肌肉力量和身体素质。