灵芝粉 灵芝粉多大年龄可以吃
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一、灵芝粉可以吃到几岁
二、灵芝粉和灵芝孢子粉的区别
三、服用灵芝粉的注意事项
灵芝粉几岁可以吃
1.灵芝粉几岁可以吃
灵芝粉适合所有人。癌症患者、体弱患者、重病康复患者、失眠患者、心血管患者、糖尿病患者、慢性肝炎患者、老年患者、预防各种疾病的中老年人、保养美容的中青年女性等的化疗。
2.灵芝粉每天吃多少
灵芝的用量没有严格的标准。一般来说，下限是每人每天10g到20g，灵芝的用量没有上限。很多人认为吃太多灵芝和很多其他药物一样，会对身体产生副作用。事实上，情况并非如此。灵芝对身体不会有任何副作用。如果条件允许，灵芝吃得越多越好。
3.灵芝粉的功效与作用
3.1、灵芝味甘苦，性平，属心、肺、肝、脾；能养心安神、润肺益气、理气化瘀、养肝健脾。主要用于治疗身体虚弱、精神萎靡、心悸失眠、头晕目眩、慢性咳喘、食欲不振、反应迟钝、气短等。
3.2.灵芝中含有的“锗”能使人体血液吸收氧气的能力提高1.5倍，因此能促进新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤本身的修复功能。可用于各种慢性疾病。气血不足导致面色发黄，面部无光泽；灵芝中含有的有机锗可以诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞，参与免疫调节。
3.3.灵芝中的多糖具有双向调节免疫、抗肿瘤和保肝的作用；灵芝中的生物碱能消炎止痛；灵芝孢子粉能止血、解毒、抗氧。
灵芝粉与灵芝孢子粉的区别
1.颜色
灵芝粉末为浅棕色，灵芝孢子粉为深棕色粉末。孢子粉外观极其细腻，没有结块状态。用妈妈手指和食指轻轻触摸，感觉光滑细腻，没有粘连、碎石等异物，代表纯孢子粉。颜色比灵芝粉深很多。
2.尝
灵芝粉口感苦涩，纯灵芝孢子粉或套筒法收集的灵芝孢子粉无明显苦味！而采集在相对密封条件下生长的灵芝表面，采集在手术台上的孢子粉，味道略苦，但不明显。如果购买的灵芝孢子粉有苦味，可能会混入廉价的灵芝粉。如果灵芝孢子粉有很强的土味，说明灵芝孢子粉灰分不纯超标。
3.形状
灵芝孢子粉呈针状，电镜下呈椭圆形。过200目筛的灵芝孢子粉，粒度为75微米，比4~6微米的灵芝孢子粉厚得多。孢子粉只有4~6微米。随机取少量灵芝孢子粉样品，在显微镜下观察。椭圆形孢子看得很清楚，没有任何其他形状，这意味着纯孢子粉。
4.价值
灵芝粉和灵芝孢子粉是两种不同的物质。孢子粉凝结了灵芝的精华，具有灵芝所有的遗传物质和功能。其营养价值高于灵芝粉，售价高于灵芝粉，不能视为等同。
服用灵芝粉的注意事项
如果我们对灵芝有过敏问题，那么这个人群就不适合灵芝。此外，一些大出血患者在术前或手术完成后一周内不能吃灵芝。
吃灵芝后没有明显效果，或者正常情况下吃一两周也没有改善。如果继续服用，还是可以让身体更健康，但是会出现一些无效的情况，往往会导致以下情况。
吃灵芝粉的时候，不是定量吃，或者没有固定的时间吃，而是想好了才吃。吃的时候，量达不到就没有明显效果。如果吃的时候有排毒的头晕反应，有些人会因为害怕而停止服用。这也不好。对于孕妇来说，怀远前三个月最好不要吃灵芝粉。
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