喝完酒胃疼怎么办 酒后胃难受怎么办
一健养生商品目录
第一，喝酒后胃不舒服怎么办
二、喝酒的危害有哪些
三、如何保养胃
喝酒后胃不舒服怎么办
1.喝酒后胃痛的人可以喝牛奶
喝点牛奶保护胃粘膜。吃点稀饭，清淡的。每次喝了酒，胃都难受，但有时候不喝就不行。我劝你不要喝它。酒喝多了会损害你的健康。喝完之后要适当吃酸奶，有助于肠胃功能的恢复。
2.喝酒后胃疼的人可以尝试喝白面粥
喝酒后胃感觉不舒服。最好喝白面粥。如果没有白面粥，其他粥也可以。只是一定要消化流质食物，尽量不要让其他的凝结太稠，喝太多。
3.芹菜汁有助于缓解胃部不适
芹菜汁治疗肠胃不适和喝后发红。这是因为芹菜富含B族维生素，可以分解酒精。
4.饮酒后胃痛的人可以适当服用胃药
如果觉得胃痛，可以酌情服用其他胃药，不要吃止痛药，因为止痛药治疗胃痛的效果较差。
5.喝酒后胃痛的人可以选择吃葡萄
也可以吃一些新鲜的葡萄，以消除饮酒后的恶心和恶心。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。
6.温开水有助于缓解饮酒后的胃部不适
如果喝了之后胃不舒服，最简单的解决方法就是赶紧喝一杯开水，对缓解胃部不适有很好的效果。多喝水不仅有利于稀释胃里的酒，还有利于排出体内的酒精。
7.糖水解酒效果更好
我们知道白糖可以润肺生津。酒后喝一杯白糖可以稀释酒精，减少人体对酒精的吸收。这样也可以降低血液中酒精的浓度，可以大大降低醉酒的可能性。
喝酒有什么危害
喝酒危害很大，不仅会损害肝脏健康，还会影响日常生活，尤其是对于女性朋友来说，月经期间喝酒影响更大，所以在喝酒时注意节制是正常的。饮酒对人体的危害是全面的，尤其是空腹式饮酒更具毁灭性。
首先，喝酒直接伤肝，比如酒精性肝炎、肝炎、肝硬化。肝损伤后视力必然下降，身体的解毒能力也会下降，导致免疫力下降，容易感染其他疾病和肿瘤。其次，喝酒伤胃，导致消化不良，体质差，容易感染其他疾病。饮酒还会损害心脏、脾脏和胰腺，容易引起高血压、心血管疾病、中风和胰腺炎。喝酒会伤肾，引起前列腺炎，影响性功能。喝酒伤神经。经常喝酒的人会对酒精产生依赖，脾气也会变得暴躁不安。喝酒有损容貌。经常喝酒的人看起来很憔悴，皮肤容易老化。
如何保养胃
橘子茶。原料:陈皮5克，普洱7-10克。做法:先放入普洱茶，倒入少许开水，轻轻摇晃10-20秒，然后转身做茶汤，再加入陈皮饮用。
杂粮汤。配料:黑木耳、山药、薏米、嫩玉米、骨头。做法:黑木耳水煮去蒂，骨头水煮，山药玉米切块。砂锅中放入90%冷水，放入木棒、姜片、大蒜和2个八角，大火烧开转中火煮30分钟，放入黑木耳和薏米，大火烧开转小火煮30分钟，最后放入玉米和山药块，用少许盐小火煮40分钟。
陈皮萝卜汤。食材:白萝卜1个，陈皮10克，山楂10克，盐少许，香菜少许。做法:先把萝卜洗净，去皮，切成块。同时，将欧芹洗净切碎。陈皮、山楂用水洗净。锅里放适量的水。煮沸后，加入上述所有材料，用大火煮沸。煮开后，转小火煮至萝卜熟透。用盐调味，撒上香菜。功效:陈皮有镇咳祛痰作用。搭配高纤维白萝卜，可以促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，所以适合作为秋季的补品。
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