为什么一喝红茶就上火 喝红茶上火吗
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1.你喝红茶会生气吗？1.喝红茶会生气吗
2.如何冲泡红茶
3.喝红茶应该注意什么
第二，喝红茶有什么好处
第三，谁不应该喝红茶
你喝红茶时会生气吗
1.喝红茶会生气吗
一般建议在冬天和炎热的夏天喝红茶。想喝红茶就要喝淡红茶，不要喝太多以免生气。
红茶是在绿茶的基础上发酵而成的。以茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺流程精制而成。因其茶色干爽而冲泡的茶汤以红色为主调。
红茶是一种茶，它是温暖的。因此，上火的人不建议喝。虚寒体质的人一般不容易上火。所以，喝红茶会起到保健的作用。
2.如何冲泡红茶
1.将新鲜冷水倒入沸腾的水壶中煮沸:由于水龙头流出的水充满空气体，可以充分引导红茶的香气，而隔夜水、两次开水或保温杯中的热水则不适合冲泡红茶。
2.注入开水，壶杯逐渐温热，避免水温变化太大:一般茶壶都有一个粗壮的圆形壶身，是一个空的房间，冲泡时茶叶可以充分舒展，翩翩起舞。
3.仔细考虑茶量:每人用1茶匙冲泡浓茶，但如果想泡好红茶，建议用2杯红茶冲泡2杯，既能充分发挥红茶的原汁原味，又能享受再斟满杯的乐趣。
4.锅中倒入开水泡茶:水开始沸腾后30秒左右，当喷雾形成一元硬币大小的圆圈时，最适合冲泡红茶。
5.静静等待正确的冲泡时间:浓度分为1-4个等级，1为最弱，4为最强)，冲泡时间从2分钟到3.5分钟，依次递减。
6.将壶中冲泡的茶汤倒入自己喜欢的茶杯中:茶杯虽然形状各异，但一般来说都属于浅底宽口，因为这样既能让饮茶者充分享受红茶的香气，又能享受其迷人的茶色。
3.喝红茶应该注意什么
1.放上新茶，再喝一次
由于鲜茶叶存放时间短，含有许多未氧化的多酚类、醛类和醇类物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。所以，鲜茶要少喝，鲜茶存放半个月以内要避免。
2.先洗茶，再品茶
由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。因此，第一批茶叶应该丢弃进行清洗。
3.千万不要在肚子里喝茶
空腹部饮茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
4.饭后消化和喝茶
茶叶中含有大量的鞣酸，能与食物中的铁发生反应，形成不溶性的新物质，会引起缺铁，甚至诱发贫血。人参、西洋参不宜与茶同食。避免喝浓茶和宿醉；茶不宜在饭前喝；避免饭后立即喝茶。正确的方法是饭后一小时喝茶。
5.避免喝酒的机会
红茶虽然有很多健康益处，但和绿茶一样，含有咖啡因，所以最好避免喝得太晚，以免影响睡眠质量，导致失眠和睡眠不佳。
6.注意酿造方法
冲泡红茶时，最好选择新鲜的茶叶。冲泡时水温不宜过高，以免影响红茶品质。至于浓淡程度，就看个人喜好了，但如果你有关节炎，最好避免喝太多。
喝红茶有什么好处
1.壮骨:红茶性质温和，口感醇厚，富含微量钾等元素，能增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。而且红茶中含有锰，所以经常喝红茶可以强健骨骼。
2.防治心脏病和中风:红茶中含有黄酮类化合物，可以防治心脏病和中风。
3.经常喝红茶也能增进食欲，帮助消化。
4.喝红茶的时候嘴里会有一股香味，也能帮你消除口臭，防止蛀牙。
5.红茶具有超强的抗菌能力，所以平时用红茶漱口可以预防病毒性感冒和一些食物中毒。
6.红茶是全发酵茶，性温，平时喝能养胃。
谁不应该喝红茶
1、神经衰弱小心喝红茶:红茶中的咖啡因具有兴奋神经中枢的作用。
2.孕妇、哺乳期妇女不宜喝浓红茶，尤其是浓红茶。
3.溃疡患者要谨慎喝红茶:红茶是胃酸分泌的刺激剂，喝红茶会引起胃酸分泌增加。
4、营养不良，避免喝红茶:红茶具有分解脂肪的功能。
5.酒后谨防喝红茶:红茶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。
6.慎用红茶水服药:药物种类繁多，性质各异。能否用红茶水吃药，不能一概而论。
7.贫血患者不宜喝红茶:红茶叶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性的最终产物。
8.发烧时避免喝红茶:红茶叶中的咖啡因不仅会升高体温，还会降低药效。
9.肝病患者不宜喝红茶:红茶叶中的咖啡因等物质大多由肝脏代谢。
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