精油怎么用在脸上步骤 精油按摩脸部的好处

商品目录

一、精油按摩面部的好处1。精油按摩面部有什么好处

2.如何用精油按摩面部

3.什么精油对按摩面部有好处

二、用精油按摩需要注意什么

三、精油按摩有哪些禁忌

精油按摩面部的好处

1.用精油按摩面部有什么好处

能促进皮肤血液循环，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。另外，用精油按摩皮肤，可以调节皮肤的油脂分泌，保持皮肤的酸碱平衡，使皮肤的油脂不易堆积，避免各种堵塞现象，避免皮肤老化。

按摩可以激活神经末梢，刺激血液循环，而精油具有高渗透性。配合按摩精油后，可在3分钟内渗透到皮肤真皮层，5分钟内渗透到淋巴和血液系统，然后循环全身发挥治疗作用。

植物精油本身的分子极小而活跃，可以通过皮肤渗透到血管和淋巴系统，使其贯穿全身，从而促进淋巴循环，排除体内毒素，从而达到由内而外的美容效果，使全身皮肤光滑有弹性。同时，植物精油会被血液吸收，血管扩张，体内的废物和毒素会通过淋巴系统排出体外，从而改善肌肉的状态，防止肌肉因缺乏运动而萎缩，有助于分解皮下脂肪细胞，缓解精神和情绪紧张，让人感到舒适。

2.如何用精油按摩面部

精油面部按摩的使用方法包括以下步骤:第一步:将准备好的按摩精油滴入掌心2-3滴，自下而上涂抹于面部，自内而外涂抹于额头；第二步:从额头到太阳穴，用手指和手腕做圆周按摩；第三步:轻轻按压手指和手腕在眼睛周围的一个点；第四步:用四指腕关节围成一圈，从下往上按摩面部；第五步:用手指从下网推手腕，按摩下巴。

使用精油眼部按摩的具体步骤如下:第一步:将1滴精油滴在自己的中指上，然后薄薄地涂在眼睛周围；第二步:用手指从内到外在下眼部按摩，约15次；第三步:将食指轻轻涂抹在眼睛和中间眼窝，刺激眼睛的穴位，可以达到活血改善黑眼圈的效果；第四步:最后将食指、中指、无名指的肚子拼在一起，通过手指的余温贴在眼睛上约5秒钟，也可以促进血液循环，缓解眼睛酸痛。

3.用什么精油来按摩脸部

配方:2滴柚子+1滴迷迭香+10毫升甜杏仁油或葡萄籽油。功效:柚子精油是一种以引流排毒为主的精油，能促进胆汁分泌，帮助脂肪消化。因此，对于身体循环不良、缺乏运动的人来说，瘦身效果明显。

配方:20毫升基础油+薰衣草精油5滴+洋甘菊精油5滴+茶树精油3滴功效:能帮助调节内分泌，促进睡眠。帮助皮肤消炎祛痘。

用精油按摩需要注意什么

一定要先做个皮试。其实不仅仅是精油按摩需要皮肤测试，严格来说，所有的护肤品和化妆品在用钱之前都需要皮肤测试。但是精油比较特殊，对皮肤检测的要求比较严格。精油按摩精油的具体测试方法如下:首先将一勺基础油和一小滴精油混合，涂抹在抵抗力较强的裸露皮肤上，如手背或手臂。24小时后，用清水冲洗干净。

如果24小时后皮肤没有不舒服的感觉，说明你的皮肤可以使用这款精油。一旦皮肤不舒服，必须马上停用这款精油，说明这款精油很容易引起皮肤过敏反应。

精油在使用前必须稀释。高浓度精油刺激性很大，如果直接涂抹在皮肤上，很容易因精油浓度过高而对人体皮肤造成伤害。所以在使用精油之前，一定要用基础油、香精、按摩膏等稀释。一般来说，可以用1~2滴精油，一次不要太多。

不要太饿或吃得太饱。同时，按摩时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。

精油按摩有哪些禁忌

患有高血压、低血压、肾病、糖尿病、骨折、感冒、心脏病、皮肤病、术后、静脉肿瘤、局部炎症或身体疼痛等各种严重疾病的患者，不允许使用精油进行任何按摩。

不要在敏感部位使用精油，如眼睛、口鼻、阴道等。这些部位比较脆弱，没有表层皮肤的保护。一旦接触精油，精油的刺激性会引起不适，如疼痛和瘙痒，甚至严重的炎症，会影响人体健康。

记住，精油只能外用，不能内服。也就是说，精油只能作用在人体上露出皮肤，人体内脏不能接触精油。