鱼泡什么人不能吃 鱼鳔有什么功效你知道吗？
守元迹健康养生导语：在市场上买鱼时，买鱼师傅会把鱼杀了，很多师傅为了方便会把鱼的内脏扔掉。鱼和羊被醉成一个新鲜的词，说明鱼给人带来了美味，鱼里面充满了宝藏。但很多人并不知道，鱼鳔是一种很好的益精食物，对少精弱精的男性有一定的滋补作用，还能促进
在市场上买鱼时，买鱼师傅会把鱼杀了，很多师傅为了方便会把鱼的内脏扔掉。鱼和羊被醉成一个新鲜的词，说明鱼给人带来了美味，鱼里面充满了宝藏。但很多人并不知道，鱼鳔是一种很好的益精食物，对少精弱精的男性有一定的滋补作用，还能促进肠道蠕动，缓解便秘。
鱼鳔可以补充精气，消除便秘
鱼鳔含有胶原蛋白、丰富的碘酸、不饱和脂肪酸等。有维生素、钙、锌等。对于少弱精症患者，有很好的滋养作用。它被称为“海参果”。
鱼鳔是用来补肾益精的，古代就有记载。李时珍《本草纲目》说“鱼鳔胶稠，入肾补精”。可见鱼鳔益精在古代是一种补充精气的食疗。还有像鱼鳔这样的粘性食物，对补充精气大有裨益。有些鱼的鱼鳔经过深加工，就是我们所说的花胶，也是一种益精强肾的食物。广东沿海地区很受欢迎。
有研究发现，鱼鳔可以促进精囊分泌果糖，为体验提供能量。根据这个原理，它也被制成男性不育药物。男性朋友吃鱼鳔可以补益肝肾，改善早泄症状。对于患有痔疮的朋友来说，鱼鳔还可以增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有助于预防厌食、便秘等疾病。
鱼鳔功效:补肾填精、养筋止血、化瘀消肿。治肾虚遗精、产后痉挛、破伤风、吐血、血崩、跌打出血、痔疮。
秋冬两种吃鱼鳔的方式都很补充
单独吃鱼鳔味道太少，不利于滋补，也不利于发挥鱼鳔填精的功效。所以，鱼鳔还是需要做成菜才能充分发挥功效。
1.鱼鳔炖猪蹄
猪蹄有强腰、补膝、催乳的作用，而鱼鳔有补肾、填精、养筋的作用。冬季食补应以补肾壮阳、养血固精为主，有强身壮骨之效。两种食物一起炖，非常适合寒冷的秋冬。
2.鱼鳔猪肉汤
取少量食用油，将生姜、鱼鳔翻炒，加入适量水，加入瘦肉等药材，煮30分钟，用适量盐调味。喝汤吃鱼鳔。三个月，每周两次。具有补肾益精的功效，有助于提高精子质量。
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